जीवनशैली

भान्सामा औषधी : जान्नुहोस अमलाका ७ बेजोड फाइदा

भान्सामा औषधी : जान्नुहोस अमलाका ७ बेजोड फाइदा

अमला भिटामिनले युक्त फल हो । जसको नियमित सेवनले विभिन्न रोगहरु हटाउन सकिन्छ । एउटा अमलामा ६ सय मिलि ग्राम भिटामिन सी पाइन्छ । भिटामिन सीका अन्य स्रोत ज...

प्याज जोगाउन चौकीदारी, महंगीले रूवायो उपभोक्तालाई !

प्याज जोगाउन चौकीदारी, महंगीले रूवायो उपभोक्तालाई !

नेपाल, भारतसहितका मुलुकमा अहिले प्याजको भाउले आकाश छोएको छ।  र, भारतका कयौँ क्षेत्रमा प्याज १००–२०० रुपैयाँ भारू प्रतिकिलो पुगेको छ। नेपाल...

यी चार राशिहरूलाई मानिन्छ भाग्यमानी राशि, तपाईंको कुन हो ?

यी चार राशिहरूलाई मानिन्छ भाग्यमानी राशि, तपाईंको कुन हो ?

ज्योतिषी भाषाअनुसार भन्ने हो भने तपाईहाम्रो जीवन राशिअनुसार चल्छ । तपाईमाथि गृह, नक्षेत्रको के कस्तो प्रभाव परेको छ, यो कुरा राशिले स्वतः दर्शाउँछ । आधुनि...

मुटु स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ ? यस्ता खानेकुरामा ध्यान दिनुस्

हामीले स्वस्थ्य रहनका लागि खानपानमा विशेष ध्यान दिनु आवश्यक छ । शरीरलाई आवश्यक क्यालोरि मिलाएर खाएको खण्डमा अनेक खालको रोगका समस्यालाई कम गर्न सकिन्छ । त्यसकालागि खानपानमा विशेष ध्यान दिन जरुरी छ ।  खान...

दिनको १० खिल्ली चुरोट पिउनु सरह खतरनाक हुन्छ मोटोपन !

एक सोधका अधारमा किशोरावस्थामा अत्यधिक मोटो हुँदा या दुब्लो हुँदा औसत आयु उत्ति नै कम हुन्छ, जति एक दिनमा दश चुरोट पिउँदा हुन्छ । स्वीडेनका सोधकर्ताले १८ वर्षदेखि ३८ वर्षसका पुरुषमा गरेको एक सोधका अनुसार य...

कुन स्मार्टफोन प्रयोग गर्छन् मोदीले ?

कुन स्मार्टफोन प्रयोग गर्छन् मोदीले ?

मोबाइल, आजको २१औँ शताव्दीमा विलाशिता रहेन । बरू अतिआवश्यकमध्ये पर्न जान्छ।  मोबाइल फोन मानवको अहम हिस्सा बनिसकेको छ। यस्तैमा धेरैको चासोको विषय बन्...

अनुसन्धानको निश्कर्ष– कफी पिउनाले बढ्छ आयु

अनुसन्धानको निश्कर्ष– कफी पिउनाले बढ्छ आयु

एक अनुसन्धानका अनुसार दिनमा तीन पटक कफी पिउनाले तपाईको आयु बढ्न सक्छ ।  यो अनुसन्धान यूरोपको दश देशका करिब पाँच लाख मानिसमा गरिएको थियो । यो अन...

महिनावारीमा यी काम गर्न नभूल्नुस्

महिनावारीमा यी काम गर्न नभूल्नुस्

किशोरास्था पार गरेसँगै महिलामा महिनावारी सुरु हुन्छ। २८ दिनको अवधिमा हुने महिनावारीका बेला रगत बग्ने भएकाले थकान महसुस हुन्छ, साथै स्वास्थ्यमा पनि शिथिलता...

त्रिविका विद्यार्थीले १ लाख रुपैयाँसम्म उपचार खर्च पाउने

त्रिविका विद्यार्थीले १ लाख रुपैयाँसम्म उपचार खर्च पाउने

त्रिभुवन विश्वविद्यालय (त्रिवि) ले यसै आर्थिक वर्षदेखि विद्यार्थीलाई उपचारका लागि १ लाख रुपैयाँसम्म उपलब्ध गराइने भएको छ ।  त्रिविका आङ्गिक क्याम्पसमा अध्...

लुम्बिनी प्रादेशिक अस्पतालमा ९७ प्रतिशत बिरामी असन्तुष्ट

लुम्बिनी प्रादेशिक अस्पतालमा ९७ प्रतिशत बिरामी असन्तुष्ट

लुम्बिनी प्रादेशिक अस्पतालको सेवाबाट बिरामीहरू असन्तुष्ट देखिएका छन् । बुटवलमा अवस्थित लुम्बिनी प्रादेशिक अस्पतालमा दैनिक १ हजार २०० बिरामी उपचारका लागि आ...

जाडोमा किन बढ्छ ब्लड प्रेशर ? यस्तो छ नियन्त्रणको उपाय

हिउँदको मौसमलाई स्वास्थ्यको दृष्टिले राम्रो मानिन्छ । तर जाडोमा धेरैजसो मानिसहरुको ब्लड प्रेशर अचानक बढ्न जान्छ । यस अवस्थामा टाउको दुख्नु, नाकबाट रगतआउनु, ...

शकुनीकै कारण भएको थियो महाभारत युद्ध, कौरबको पक्षमा लगेपनि चाहन्थे वंशको विनाश !

तपाईंले महाभारतको अध्ययन गर्नु भएको छ वा महाभारतबारे जानकार हुनुहुन्छ भने पाण्डब र कौरबबीचको युद्ध हुनुको प्रमुख कारण एक जना व्यक्ति हुन् भन्ने थाहा पाउनु भए...

`
सलादमा काँचो प्याज : ६ रोगमा यस्ता छन् स्वास्थ्य फाइदा

सलादमा काँचो प्याज : ६ रोगमा यस्ता छन् स्वास्थ्य फाइदा

भोजनमा सलादका रूपमा खाइने प्याज स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुन्छ । केही मानिस स्यान्डविच, चटनी तथा चाटका रूपमा पनि प्याज सेवन गर्छन् । तर प्याज त काँचै खाँदा पन...

किन हुन्छ ‘हर्ट अट्याक’ कसरी बच्ने ?

किन हुन्छ ‘हर्ट अट्याक’ कसरी बच्ने ?

आजभोलि हर्ट अट्याक कम उमेरका मानिसलाई पनि हुने गरेको छ । तर हर्ट अट्याक किन हुन्छ ? र यसको असर के हो भन्ने बारेमा आज पनि मानिस जानकार छैनन् ।  आउन...

तपाईं शाकाहारी कि मांसाहारी ? यस्ता छन् शाकाहारी बन्नुका फाइदा

तपाईं शाकाहारी कि मांसाहारी ? यस्ता छन् शाकाहारी बन्नुका फाइदा

भोजन हाम्रो दैनिक जीवनको अभिन्न अंग हो । प्रत्येक व्यक्तिअनुसार भोजनको प्रकृति फरकफरक हुन्छ । कोही मांसाहारी हुन्छन् भने कोही शाकाहारी । भोजनको उद्देश्य नै ...

भान्सामा औषधी : जाडोमा खानुस् यी मसला, लाग्दैन रुघाखोकी

भान्सामा औषधी : जाडोमा खानुस् यी मसला, लाग्दैन रुघाखोकी

मौसममा परिवर्तन आउँदा र शरीर चिसो हुँदा समस्या उत्पन्न हुन्छ । चीसो बेलामा शरीरलाई तातो हुने कुरा खानुपर्छ । शरीरलाई भित्रैबाट तातो राख्नका लागि गरम मसला न...

सूर्याेदयमा १५ शय्याको आयुर्वेद अस्पताल सञ्चालनमा

सूर्याेदयमा १५ शय्याको आयुर्वेद अस्पताल सञ्चालनमा

इलामको सूर्योदय नगरपालिकामा १५ शय्याको आयुर्वेद अस्पताल सञ्चालनमा आएको छ । प्रदेश १ सरकारको सामाजिक विकास मन्त्रालयअन्तर्गत स्वास्थ्य निर्देशनालय धनकुटाको मात...