पुस २८, २०८०
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
डोपामिन तत्वको भूमिकाबारे सबैलाई थाहा नहुन सक्छ । तर,यो तत्वको महत्व जानेपछि जोकोही पक्कै सजग हुनैपर्छ । समस्या सुरु भएपछि डोपामिनको कमी छिटो–छिटो हुने र ज्यानै जाने हुन्छ । डोपामिन जोगाउन केही कुरामा भने सचेत हुनैपर्छ :
के हो डोपामिन?
डोपामिन मान्छेको दिमागमा हुने एक विशेष तत्व हो । दिमागको कोषिकाले डोपामिन उत्पादन गर्छ । डोपामिनको काम शरीरलाई लचक, चुस्त र स्फूर्त बनाउने हो । डोपामिन उत्पादन कम भयो भने हातखुट्टा काँप्ने, दिमाग सुस्त हुँदै जाने, बोली लरबरिने, अनुहारको चमक हराउने र अन्ततः शरीरले काम गर्नै नसक्ने हुन्छ । यो समस्यालाई पार्किन्सन्स भनेर बुझिन्छ ।
किन घट्छ उत्पादन?
शरीरलाई सक्रिय राख्न महत्वपूर्ण डोपामिन उत्पादन कम हुनुका विभिन्न कारणमध्ये कीटनाशक औषधिको भूमिका महत्वपूर्ण मानिएको छ । कीटनाशक औषधिको संसर्गमा बढी रहने व्यक्तिको दिमागको कोषिकामा डोपामिन उत्पादन गर्ने क्षमता कम हुन्छ । यस्तो औषधि प्रयोग गर्दा जोगिने तथा कम संसर्गमा रहने गर्नुपर्छ ।
टाउकोमा दबाब बढी पर्दा पनि डोपामिन उत्पादनमा असर पर्न जान्छ । टाउकोमा चोट लाग्दा तथा गिजोलिँदा डोपामिन उत्पादन गर्ने कोषिकाहरू मर्न सक्छन् । विशेषगरी बक्सिङ खेल्ने व्यक्तिमा यो समस्या बढी हुन्छ । डोपामिनको उत्पादन कम हुने समस्या वंशानुगत कारणले पनि हुन्छ । यो समस्या केही व्यक्तिमा पुस्तान्तर पनि भएको पाइएको छ ।
डा. राजु पौडेल,कन्सल्ट्यान्ट न्युरोलोजिस्ट
कस्तो असर पर्छ?
डोपामिन उत्पादन कम हु“दै गएर रोकिने अवस्थामा पुगेपछि शारीरिक गति पनि रोकिने अवस्थामै पुग्छ । शारीरिक लचकता कम भएपछि मांसपेशी पूरै कडा हुन्छ । समस्याको उपचार ढिला भएका औषधिले पनि काम गर्न छाड्छ । र, समस्या सुरु भएको ८–१० वर्षमा व्यक्तिको ज्यान जान सक्छ ।
तर, डोपामिन नभएर काम गर्न छाडेको अवस्थामा डिपब्रेन स्टिमुलेसन्स प्रविधि अपनाएर दिमागलाई सक्रिय बनाउन सकिन्छ । मुटुमा पेसमेकर राखेजस्तै तरिकाले दिमागमा राखिने यो प्रविधि नेपालमा निकै महँगो छ ।नयाँ पत्रिकाबाट
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...
धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
ललितपुरको गोदावरीस्थित सनराइज हलमा नेकपा (एमाले)का दुई महत्वपूर्ण कार्यक्रम भए । एमालेको प्रथम विधान महाधिवेशन (२०७८ असोज १५ र १६ गते) सनराइज हलमै भएको थियो । विधान महाधिवेशनले विभाजनदेखि चौतर्फी घेराबन्दी...
हामी १५औं अन्त्य गरेर १६औं योजनाको तयारीमा जाँदै छौं । दलका शीर्ष नेताबीच १६औं योजनाको विषयमा छलफल भएको छ । १५औं योजनाको असफलता र नमिलेका कुरालाई १६औं मा सुधार्छौं । हाम्रो गन्तव्य कहाँ हो भन्ने संविधानले ...
सच्चा लोकतन्त्रमा सिमान्तमा रहेको नागरिकले पनि यो देश मेरो हो भन्ने अनुभूति गर्न सक्नेछ- माहात्मा गान्धी । माथि गान्धीको भनाइ किन उद्धृत गरिएको हो भने नयाँ वर्षको आगमन भैसकेको छ र २०८० को बिदाइ बडो हर्षपूर्वक...