×

NMB BANK
NIC ASIA

बेडरूममा यी बिरुवा लगाउनुभयो भने मज्जाले निदाउन सक्नुहुन्छ

फागुन ६, २०७४

NTC
Sarbottam
Premier Steels
Marvel

काठमाडौं, ६ फागुन — तनावपूर्ण जिन्दगीका कारण धेरै मानिसलाई राति मज्जाले निद्रा लाग्दैन अनि ओल्टेकोल्टे गरेर रात बित्छ । अनिद्राको समस्या भएका मानिसले अनेकथरी औषधि लिन्छन् तर त्यसको लतै लाग्छ र छुटाउन मुश्किल पर्छ । 

तपाईंलाई पनि अनिद्राको समस्या छ भने घरको वातावरण सुधार्नुस् । बेडरूममा यस्ता बिरुवा लगाउनुस् जसले कोठाको वातावरण राम्रो बनाउँछ र मज्जाको निद्रा लगाउँछ । यहाँ हामी त्यस्ता पाँच बिरुवाको चर्चा गर्दैछौं । 

लेभेन्डर प्लान्ट
शयनकक्षमा लेभेन्डरको बिरुवा लगाउँदा कोठाको तनाव हट्छ । आत्तिइने र तनाव लिने पनि यसले हुन दिँदैन । मुटुको ढुकढुकीलाई पनि यसले सामान्य बनाउँछ ।

चमेली
चमेलीको तीखो सुगन्धले राम्रो निद्रा लगाइदिन्छ । पर्याप्त निद्रा आएमा कार्यक्षमता बढ्छ र हरेक काममा मन लाग्छ । 

स्नेक प्लान्ट
यसले नाइट्रोजन अक्साइड र प्रदूषित हावा खिचेर बेडरूममा ताजापन ल्याउँछ । शुद्ध हावा आउन पाउँछ । राति अन्य बिरुवाले नाइट्रोजन छोड्दा यसले चाहिँ अक्सिजन दिन्छ । 

घिउकुमारी
घरमा घिउकुमारी लगाउँदा सुन्दर देखिन्छ । यसले राति अक्सिजन छोड्छ र राम्रो निद्रा ल्याउन सहायता गर्छ । अनि यसले घरमा ताजापन ल्याउँछ । 

आइभी प्लान्ट
यसले हावालाई शुद्ध बनाउँछ । दमका रोगीहरूका लागि यसले धेरै फाइदा गर्छ । 

एजेन्सी
 

Muktinath Bank

Advertisment
RMC TANSEN
IME BANK INNEWS
shivam ISLAND

Advertisment
Nabil box
Kumari
Vianet communication
Laxmi Bank
hAMROPATRO BELOW NEWS
TATA Below
कात्तिक २५, २०८०

कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १  तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...

कात्तिक १९, २०८०

धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...

कात्तिक २६, २०८०

काठमाडौं— भुइँमा बस्न छोडेको कति वर्ष भयो ? बस्न र खाना खान पनि तपाईं कुर्सीकै प्रयोग गर्नुहुन्छ, हैन त ? अब भुइँमा सुत्नुभएको छ भनी प्रश्न सोध्दा तपाईं हाँस्नुहुन्छ होला । पहिला हाम्रा पूर्खाहरू भुइँमा ...

कात्तिक २२, २०८०

 मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...

कात्तिक १६, २०८०

स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...

मंसिर १७, २०८०

मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...

'एमाले यो सरकारको धरौटीमा छ, बजेट सहमतिमै बन्छ'

'एमाले यो सरकारको धरौटीमा छ, बजेट सहमतिमै बन्छ'

बैशाख ७, २०८१

हामी १५औं अन्त्य गरेर १६औं योजनाको तयारीमा जाँदै छौं । दलका शीर्ष नेताबीच १६औं योजनाको विषयमा छलफल भएको छ । १५औं योजनाको असफलता र नमिलेका कुरालाई १६औं मा सुधार्छौं । हाम्रो गन्तव्य कहाँ हो भन्ने संविधानले ...

उल्लासविहीन नयाँ वर्ष, चंगुलमा परेको लोकतन्त्र

उल्लासविहीन नयाँ वर्ष, चंगुलमा परेको लोकतन्त्र

बैशाख ६, २०८१

सच्चा लोकतन्त्रमा सिमान्तमा रहेको नागरिकले पनि यो देश मेरो हो भन्ने अनुभूति गर्न सक्नेछ- माहात्मा गान्धी । माथि गान्धीको भनाइ किन उद्धृत गरिएको हो भने नयाँ वर्षको आगमन भैसकेको छ र २०८० को बिदाइ बडो हर्षपूर्वक...

ज्ञान र विज्ञानको भण्डार

ज्ञान र विज्ञानको भण्डार

बैशाख १, २०८१

एक दिन काम विशेषले नयाँ सडकतिर गएको थिएँ, मोबाइल टिङटिङ गर्‍यो । हेरेँ पुराना मित्र जयदेव भट्टराई, सम्पादक मधुपर्क (हाल अवकाश प्राप्त) ले सम्झेका रहेछन् । हामी दुई लामो समयसम्म सँगै रह्यौँ, कहिले गोरखापत्र...

x