पुस २८, २०८०
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
काठमाडौं, ३० वैशाख – जीवनशैली बदलिएका कारण मानिसहरू हरेक कुरा फेशनको हिसाबमा किन्ने गर्छन् । जुत्ताचप्पल पनि मानिसहरू फेशन, स्टाइल र लूकको हिसाबमा किन्छन् तर आरामदायी छ कि छैन हेर्दैनन् । सजिलो हुने जुत्ता मात्र लगाउनुपर्छ । नभए अनेकथरी रोग लाग्छन् ।
एथलीट फूट रोग
एथलीट फूट रोग औंलाको बीचमा हुन्छ । संक्रमणका कारण यो रोग लाग्छ । यो समस्या हुँदा गोडा चिलाउने र पोल्ने हुन्छ । साँघुरो जुत्ता लगाउँदा औंलाको बीचबाट पसिना आउँछ र संक्रमण हुन्छ ।
फूट कोर्न
यो समस्या पैताला वा औंलामा हुन्छ । यो गाँठो जस्तो देखिन्छ । साँघुरो जुत्ता र मोजा लगाउँदा गोडामा फूट कोर्नको समस्या आउँछ । गोडाको बूढीऔंलामा यो समस्या हुन्छ तर अन्य औंलामा पनि हुन सक्छ ।
डायबिटिक फूट
मधुमेहको भएका मानिसलाई यो समस्या हुन्छ । यो हुँदा गोडा चिलाउने र पोल्ने हुन्छ । साँघुरो जुत्ता लगाउँदा यो फोका र घाउमा परिणत हुन्छ ।
ह्याम्मर टो
यो समस्या हुँदा गोडाका औंलाहरू बांगिन थाल्छन् । यसले बूढी औंलानजिकको र माझको औंलामा दबाब पारेर पीडा दिन्छ ।
गोलीगाँठोनेर अर्को गाँठो
यो समस्या हुँदा धेरै पीडा हुन्छ । गोलीगाँठोमुनिको हाडको विकास हुँदा यसो हुन्छ । गोडाको लम्बाइका साथसाथै मांसपेशी र गोलीगाँठोको हाडसँग यो जोडिएको हुन्छ ।
एजेन्सी
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
हामी १५औं अन्त्य गरेर १६औं योजनाको तयारीमा जाँदै छौं । दलका शीर्ष नेताबीच १६औं योजनाको विषयमा छलफल भएको छ । १५औं योजनाको असफलता र नमिलेका कुरालाई १६औं मा सुधार्छौं । हाम्रो गन्तव्य कहाँ हो भन्ने संविधानले ...
सच्चा लोकतन्त्रमा सिमान्तमा रहेको नागरिकले पनि यो देश मेरो हो भन्ने अनुभूति गर्न सक्नेछ- माहात्मा गान्धी । माथि गान्धीको भनाइ किन उद्धृत गरिएको हो भने नयाँ वर्षको आगमन भैसकेको छ र २०८० को बिदाइ बडो हर्षपूर्वक...
एक दिन काम विशेषले नयाँ सडकतिर गएको थिएँ, मोबाइल टिङटिङ गर्यो । हेरेँ पुराना मित्र जयदेव भट्टराई, सम्पादक मधुपर्क (हाल अवकाश प्राप्त) ले सम्झेका रहेछन् । हामी दुई लामो समयसम्म सँगै रह्यौँ, कहिले गोरखापत्र...