कात्तिक २२, २०८०
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
काठमाडौं — अपानवायु अर्थात् पाद एक सामान्य र प्राकृतिक प्रक्रिया हो तर धेरै मानिस यसबाट लजाउँछन् । यो मजाकको विषय होइन किनकि एक व्यक्तिले दिनदिनै आधा लिटर ग्यास पादमार्फत निकाल्छ ।
मानिसहरूको माझमा अपानवायु छोड्दा लाज हुन्छ भनेर रोक्ने गर्नुभएको छ भने यसको परिणाम निकै घातक हुन्छ ।
विज्ञहरूका अनुसार, पाद रोक्दा वायु शरीरमा फेरि घुम्न थाल्छ र अर्को ठाउँबाट निस्कन्छ । त्यसले शरीरमा खराब असर पार्छ ।
पादले शरीरका खराब वायुलाई बाहिर निकालिदिन्छ । हामीले खाना खाएपछि त्यसलाई पचाउन ग्यास निस्कन्छ अनि त्यही पादका रूपमा निस्कन्छ ।
पादको बेला आउने आवाज ग्यासको मात्रा, त्यसको तीव्रता र शरीरको अवस्थामा निर्भर रहन्छ ।
हामीले खाने खानामा सल्फर तत्त्व हुनाले पादबाट दुर्गन्ध आउँछ । पाचन प्रक्रियामा यो सल्फरबाट हाइड्रोजन सल्फाइड ग्यास बन्छ र त्यो दुर्गन्धित हुन्छ । तर तपाईंको अपानवायु एकदमै गनाउँछ भने पाचनमा ध्यान दिनुस् । यो
कन्स्टिपेसन लगायतका ठूला समस्याको संकेत हुनसक्छ ।
कहिलेकाहीँ पादको गन्ध आउँदैन । त्यो खासमा सास लिँदा फोक्सो हुँदै पेटमा पुग्ने हावा हो । त्यही हावा पादमार्फत निस्कन्छ ।
एजेन्सी
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
काठमाडौं— भुइँमा बस्न छोडेको कति वर्ष भयो ? बस्न र खाना खान पनि तपाईं कुर्सीकै प्रयोग गर्नुहुन्छ, हैन त ? अब भुइँमा सुत्नुभएको छ भनी प्रश्न सोध्दा तपाईं हाँस्नुहुन्छ होला । पहिला हाम्रा पूर्खाहरू भुइँमा ...
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
सामान्यतः मानव समाजको आजसम्मको इतिहास जनयुद्धको इतिहास हो भन्दा फरक पर्दैन । किनकि, समयका प्रत्येक खण्डमा चाहे ती स्पाटाहरू होउन् या चार्टिष्टियन, सिलेसियाली होउन् या कम्युनाडोहरू अनि वोल्सेभिक–भियतकङ्&ndash...
रूढिवादी र पछौटे समाजले सधैँभरि अवतारको प्रतीक्षा गर्दछ । प्रतीक्षा गर्नेले आफू केही पनि कर्म गर्दैन र उसलाई पौरखमा त्यति विश्वास पनि हुँदैन । सामान्यतया व्यक्तिगत जीवनमा भाग्य र सामाजिक जीवनमा अवतारको प्रत...
कसैले आएर सत्य भनेको के हो ? भनेर सोध्यो भने हामी अलमलिन्छौँ । कसैले केही भनौँला कसैले केही । अझ कसैले त सत्य भनेको सत्य नै हो भन्न पनि बेर लगाउन्नौँ । तर सत्य त्यो मात्र होइन । सत्य भनेको हामी आफैँ हौँ । सत्य...