कात्तिक २५, २०८०
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
मंसिर १, २०७५
अधिकांश मानिस सिरोसिस अर्थात् कलेजोमा लाग्ने रोगबाट पीडित भएको पाइन्छ, जुन अत्यधिक अल्कोहल सेवनको नतिजा हो । यसले कलेजोमा निकै असर पुर्याइरहेको हुन्छ ।
कलेजोको काम सामान्यतया क्षतिग्रस्त कोषिकालाई बनाउनु हो । तर, कतिपय अवस्थामा निरन्तर अस्वाभाविक रूपमा हुने कोषिकाको क्षतिले गर्दा कहिल्यै निको नहुने अवस्था पनि आउँछ । जुन सिरोसिसको कारण पनि बन्न सक्छ ।
सामान्यतया कलेजोमा समस्या आउँदा हामीले ध्यान दिइरहेका हुँदैनौँ । थकान महसुस हुनु, अत्यधिक भोक लाग्नु यसका प्रारम्भिक लक्षण हुन् । सिरोसिस हुँदा शरीरमा विभिन्न लक्षण देखिन्छन्, जसको सहायताबाट हामी कलेजोमा आएको गडबडी थाहा पाउन सक्छौँ ।
लक्षण
छाला चिलाउनु
सामान्यतया सुक्खापनले छाला चिलाउने गर्दछ । तर, सिरोसिसका कारण कलेजोले उत्पादन गर्ने पित रगतमा आउने हुँदा छाला चिलाउन सुरु गर्दछ ।
छालामा गिर्खा देखिनु
कलेजोको खराबीका कारण छालामा गिर्खा आउँछ । उच्च एस्ट्रोजनका कारण गिर्खा देखिने र हराउने गरिरहन्छन् । जुन मेटाबोलिस नामक हर्माेनमा आएको गडबडीले गर्दा हुन्छ ।
ब्रुसिङ एन्ड बिल्डिङ
सानोतिनो चोटपटक लाग्दा पनि सजिलैसँग धेरै रगत बग्ने गर्दछ भने सोच्नुहोस् तपाईंको कलेजोले सही ढंगले काम गरिरहेको छैन । रगत जम्ने हर्मोनमा कमी आउनुका कारणले यस्तो भएको हुन सक्छ ।
श्वास गनाउनु
श्वासका मार्फत हाम्रो शरीरमा भएका धेरै रोगको पहिचान गर्न सकिन्छ, जस्तै– साइनसाइटिस दम आदि ।
अनुहारमा दाग आउनु
सिरोसिसका कारण अनुहारमा अनावश्यक रूपमा खैरोपन आउन थाल्छ । कलेजोको गडबडीका कारण शरीरमा एस्ट्रोजनको मात्रा बढ्छ ।
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
सामान्यतः मानव समाजको आजसम्मको इतिहास जनयुद्धको इतिहास हो भन्दा फरक पर्दैन । किनकि, समयका प्रत्येक खण्डमा चाहे ती स्पाटाहरू होउन् या चार्टिष्टियन, सिलेसियाली होउन् या कम्युनाडोहरू अनि वोल्सेभिक–भियतकङ्&ndash...
रूढिवादी र पछौटे समाजले सधैँभरि अवतारको प्रतीक्षा गर्दछ । प्रतीक्षा गर्नेले आफू केही पनि कर्म गर्दैन र उसलाई पौरखमा त्यति विश्वास पनि हुँदैन । सामान्यतया व्यक्तिगत जीवनमा भाग्य र सामाजिक जीवनमा अवतारको प्रत...
कसैले आएर सत्य भनेको के हो ? भनेर सोध्यो भने हामी अलमलिन्छौँ । कसैले केही भनौँला कसैले केही । अझ कसैले त सत्य भनेको सत्य नै हो भन्न पनि बेर लगाउन्नौँ । तर सत्य त्यो मात्र होइन । सत्य भनेको हामी आफैँ हौँ । सत्य...