कात्तिक १६, २०८०
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
काठमाडौंमा ५ जनाको ज्यान लिने रोग स्वाइनफ्लू नभएर इन्फ्लूएन्जा; लक्षण के हुन्, कसरी बच्ने ?
माघ १४, २०७५
काठमाडौं –काठमाडौंमा इन्फ्लूएन्जा एच वान एन वानको संक्रमणबाट ५ जनाको मृत्यु भएको छ ।
इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाको तथ्यांकअनुसार पुसदेखि हालसम्म करीब डेढ महिनाको अवधिमा इन्फ्लूएन्जाका कारण ५ जनाको मृत्यु भएको हो । उनीहरूको काठमाडौंको विभिन्न अस्पतालमा उपचारका क्रममा मृत्यु भएको महाशाखाका निर्देशक डा. विवेककुमार लालले बताए ।
Advertisment
राष्ट्रिय जनस्वास्थ्य प्रयोगशालाको इन्फ्लूएन्जा सेन्टरमा मंसिरदेखि हालसम्म ६ सय ४ इन्फ्लूएन्जाको आशंकामा र्याल परीक्षण गरिएको छ । स्वास्थ्य परीक्षण गरिएका बिरामीमध्ये ३ सय ५ जनामा इन्फ्लूएन्जा देखिएको थियो ।
त्यसमध्ये २ सय ७२ जनामा इन्फ्लूएन्जा एच वान एन वान देखिएको थियो भने १४ जनामा एच थ्री देखिएको थियो । यस्तै २९ जनामा इन्फ्लूएन्जा बी प्रमाणित भएको महाशाखाले जनाएको छ ।
Advertisment
जनस्वास्थ्य प्रयोगशालामा इन्फ्लूएन्जाको आशंकामा दैनिक ६० जनासम्म र्याल परीक्षणका लागि आउने गरेको राष्ट्रिय जनस्वास्थ्य प्रयोगशाला इन्फ्लूएन्जा सेन्टरका कन्सल्टेन्ट डा. विष्णु उपाध्ययले बताए ।
काठमाडौं लगायत देशभर प्रकोपको रूपमा देखिएको इन्फ्लूएन्जा स्वाइन फ्लू नभएको उनले बताए ।
‘इन्फ्लूएन्जाको आशंकामा परीक्षणका लागि आउनेहरूमा विभिन्न अस्पतालमा भर्ना भएका बिरामी छन्,’ डा. उपाध्ययले भने, ‘तर यो स्वाइनफ्लू होइन ।
मौसम परिवर्तनसँगै भाइरल इन्फेक्सनका कारण काठमाडौं उपत्यकामा इन्फ्लूएन्जाको संक्रमण बढेको चिकित्सकहरूले बताएका छन् । इन्फ्लूएन्जा भाइरल संक्रमणको रूपमा देखिएकाले सजकता अपनाउनुपर्ने शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवारोग अस्पताल टेकुका सरुवा रोग विशेषज्ञ डा. शेरबहादुर पुनले बताए ।
दीर्घरोगी तथा अन्य स्वास्थ्य समस्या भएका व्यक्तिहरूमा इन्फ्लूएन्जाको संक्रमण छिटो देखिने गरेको डा. पुनले बताए । उनले भने, ‘मौसम परिवर्तनको समय भएकाले अहिले इन्फ्लूएन्जाका कारण मासिहरू त्रसित बनेका छन् ।’
यस्ता व्यक्तिलाई बढी जोखिम
६५ वर्ष माथिका वृद्धवृद्धा
बालबालिका
अंग प्रत्यारोपण गरेका व्यक्ति
छातिसम्बन्धी रोग भएका व्यक्ति
मधुमेह, उच्च रक्तचाप तथा दमका बिरामी
दीर्घरोगी
अन्तिम अवस्थामा अस्पताल पुग्दा मृत्यु
इन्फ्लूएन्जा संक्रमित व्यक्ति अन्तिम अवस्थामा उपचारका लागि अस्पताल पुग्दा उनीहरूको मृत्यु हुने गरेका डा. पुनले बताए ।
‘यो भाइरल इन्फेक्सन भएकाले छिटो संक्रमण हुन्छ । अहिलेसम्म मृत्यु भएकाहरू अन्तिम अवस्थामा अस्पताल पुग्दा उनीहरूको मृत्यु भएको हुनसक्छ,’ डा. पुनले भने, ‘यसले फोक्सोमा संक्रमण गर्ने भएकाले दीर्घरोगीहरूले सामान्य रुघाखोकी लाग्दा घरेलु उपचार गरेर हुँदैन, अस्पताल जानुपर्छ ।’
नेपालमा वर्षाको समय र जाडोको अन्त्यतिर यसको संक्रमण बढी हुने भएकाले इन्फ्लूएन्जाबाट बच्न सजग हुनुपर्ने डा. पुनले बताए ।
इन्फ्लूएन्जाको लक्षण
ज्वरो एकसय डिग्रीभन्दा माथि हुने
श्वास फेर्न गाह्रो हुने
घाँटी दुख्ने
पखला लाग्ने
बालबालिकामा बान्ता हुने
यस्ता लक्षण देखिएमा अस्पतालमा गएर चिकित्सकको परामर्श लिनुपर्ने डा. पुनको भनाइ छ ।
इन्फ्लूएन्जाबाट यसरी बच्न सकिन्छ
व्यक्तिगत सरसफाइमा ध्यान दिने
नियमित सन्तुलित खाना खाने
धूलोधूवाँबाट बच्ने
संक्रमित व्यक्तिले सकेसम्म भीडभाडमा नजाने
इन्फ्लूएन्जाको संक्रमण छिटो हुने भएकाले संक्रमित व्यक्ति र घरका अन्य सदस्यले सरसफाइमा विशेष ध्यान दिनुपर्ने डा. पुनको भनाइ छ ।
मंसिर १७, २०८०
मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...
कात्तिक २२, २०८०
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
कात्तिक २१, २०८०
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
मंसिर १४, २०८०
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
कात्तिक १६, २०८०
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
ज्ञान र विज्ञानको भण्डार
बैशाख १, २०८१
एक दिन काम विशेषले नयाँ सडकतिर गएको थिएँ, मोबाइल टिङटिङ गर्यो । हेरेँ पुराना मित्र जयदेव भट्टराई, सम्पादक मधुपर्क (हाल अवकाश प्राप्त) ले सम्झेका रहेछन् । हामी दुई लामो समयसम्म सँगै रह्यौँ, कहिले गोरखापत्र...
अब चेत आफैंभित्र उमार्नु छ, २०८१ ले सम्पूर्ण मनोक्रान्तिको आमन्त्रण गरोस्
बैशाख १, २०८१
आत्मिक शुद्धताका पक्षपाती दार्शनिक सुकरात चौबाटोमा उभिएर एथेन्सबासीलाई आह्वान गरिरन्थे– ‘तपाईं नीति, सत्य र आत्माको शुद्धताका लागि किन ध्यान दिनुहुन्न ?’ उनका अर्थमा त्यो जीवन बाँच्न योग्य हुँदैन...
दाम्पत्य जीवनको दाम्लो
चैत २४, २०८०
दाम्पत्य जीवनको मूलभूत आधार भनेको विवाह संस्कार हो । यस संस्कारले उमेर पुगेका केटाकेटीलीलाई आपसमा मिलेर जीवनरथ अघि बढाउने स्वीकृति दिएको हुन्छ । यसो त संस्कारहरू धेरै छन् । तिनमा १६ संस्कार विशेष महत्व...
![चुनौतीका चाङबीच बुटवललाई उत्कृष्ट शहर बनाउँदैछौंः मेयर खेलराज पाण्डेय [अन्तर्वार्ता]](https://lktcdn.prixacdn.net/media/khel_raj_pandey_1_H7D7Zox7nD.jpeg)
![‘फिल्मको पहिलो सर्त नै इन्टरटेन्मेन्ट हो’ [अन्तर्वार्ता]](https://lktcdn.prixacdn.net/media/pradip_bhattarai_finall_8VYmjHFBKM.jpg)
![गठबन्धनमा खटपट छैन, तर ढिलोचाँडो कम्युनिस्ट मिल्नैपर्छ: पम्फा भुसाल [भिडियो अन्तर्वार्ता]](https://lktcdn.prixacdn.net/media/Pampha_Bhusal_PVQsczFYQ6.png)
