कात्तिक २२, २०८०
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
काठमाडौं — शिशुलाई मुलायम तरिकाले मुसार्दा उनीहरूको दिमागमा रहेका पीडादायक अनुभव घट्ने एक अध्ययनले देखाएको छ ।
अक्सफोर्ड विश्वविद्यालय र लिभरपूल मूर्स विश्वविद्यालयले अध्ययनका क्रममा ३२ जना शिशुको रक्त परीक्षण गर्दा दिमागी गतिविधिको निरीक्षण गरेका थिए ।
तीमध्ये आधीलाई रक्त परीक्षणअघि नरम बुरुशले मुसारिएको थियो र पछि उनीहरूको दिमागमा ४० प्रतिशत कम पीडा पुगेको देखियो ।
अध्ययनकर्ता रेबेका स्लाटरले भनिन्, ‘स्पर्शले कुनै साइड इफेक्टविना औषधिको काम गर्छ । शिशुलाई मसाज गर्दा देखिने स्नायुजैविक परिणामलाई हामीले थप राम्रो गरी बुझ्यौं भने मातापितालाई कसरी सन्तानलाई आराम दिन सकिन्छ भनी सल्लाह दिन समर्थ भइन्छ ।’
मुलायम तरिकाले शिशुलाई मुसार्दा छालामा रहेका न्युरोनमा सी ट्याक्टाइल एफरेन्टलाई सक्रिय बनाउँछ । वयस्कहरूलाई पनि यो मुसाराइले पीडा कम गर्ने गरेको अघिल्ला अध्ययनले देखाएका छन् ।
‘सी–ट्याक्टाइल अफेरेन्टहरूलाई शिशुमा सक्रिय गर्न सकिने प्रमाण फेला परेको थियो अनि बिस्तारै नरम तरिकाले स्पर्श गर्दा शिशुको दिमागी गतिविधिमा परिवर्तन आउन सक्ने पनि देखियो,’ प्राध्यापक स्लाटरले भनिन् ।
करेन्ट बायोलोजी जर्नलमा प्रकाशित उक्त अध्ययनले शिशुको मसाज तथा कंगारू स्याहार लगायतका स्पर्शमा आधारित अभ्यासको महत्त्व उजागर गरेको बताइन् । समयअगावै जन्मेका शिशुलाई छालामा टाँसेर राख्दा मातापिता र
शिशुको सम्बन्धलाई उत्प्रेरित गर्ने र पीडा पनि घटाउने काम गर्छ ।
‘पहिलेका कामले स्पर्शबाट प्यारेन्टल बोन्डिङमा वृद्धि गर्ने, मातापिता र शिशु दुवैका लागि तनाव घटाउने अनि अस्पतालको वास घटाउने देखाइसकेको छ,’ स्लाटरको भनाइ छ ।
अध्ययनकर्ताहरूले यही परीक्षण समयअगावै जन्मेका शिशुमा दोहो–याउने योजना बनाएका छन् । त्यस्ता शिशुको सेन्सोरी पाथवेहरू विकसित हुनै बाँकी हुन्छ ।
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
सामान्यतः मानव समाजको आजसम्मको इतिहास जनयुद्धको इतिहास हो भन्दा फरक पर्दैन । किनकि, समयका प्रत्येक खण्डमा चाहे ती स्पाटाहरू होउन् या चार्टिष्टियन, सिलेसियाली होउन् या कम्युनाडोहरू अनि वोल्सेभिक–भियतकङ्&ndash...
रूढिवादी र पछौटे समाजले सधैँभरि अवतारको प्रतीक्षा गर्दछ । प्रतीक्षा गर्नेले आफू केही पनि कर्म गर्दैन र उसलाई पौरखमा त्यति विश्वास पनि हुँदैन । सामान्यतया व्यक्तिगत जीवनमा भाग्य र सामाजिक जीवनमा अवतारको प्रत...
कसैले आएर सत्य भनेको के हो ? भनेर सोध्यो भने हामी अलमलिन्छौँ । कसैले केही भनौँला कसैले केही । अझ कसैले त सत्य भनेको सत्य नै हो भन्न पनि बेर लगाउन्नौँ । तर सत्य त्यो मात्र होइन । सत्य भनेको हामी आफैँ हौँ । सत्य...