चैत १७, २०८०
चीनका झाङ जिलोङ नामका युवा सामान्य जीवन बिताइरहेका थिए । साधारण फ्ल्याटमा बस्थे । उनले भर्खरै स्नातक गरेका थिए। स्नातक गरेपछि घरपरिवारको ऋण चुक्ता गर्न बिस्तारै सहयोग गर्न सकियोस् भनेर जागिर गर्ने सोचमा थिए । ...
काठमाडौं— रक्सीको एक पेगमा सय क्यालोरी हुन्छ । तपाईंले सीमाबाहिर गएर पिउनुभयो भने तीव्रताका साथ तौल बढ्छ । तर यसको यो मात्र खराब असर हैन ।
धेरै र खाली पेटमा रक्सी पिउँदा पनि स्वास्थ्यमा धेरै खराब समस्या आइलाग्छन् । शिरदेखि गोडासम्म शरीरका विभिन्न भागमा यसले नकारात्मक असर पार्छ ।
रक्सी पिएको एक घन्टामै दिमागमा डोपामाइन हर्मोन रिलिज हुन्छ । डोपामाइनले रक्तसञ्चार बढाउँछ जसका कारण रक्तचाप बढ्छ । अनि मुटुको ढुकढुकी पनि यसले बढाउँछ ।
रक्सीको असर बढ्दै जाँदा रगतमा चिनीको मात्रा कम हुन्छ जसका कारण आँखा धमिलिन्छ र केन्द्रित हुन पाउँदैन ।
शरीरमा रक्सीको मात्रा बढ्दै जाँदा कार्टिसोल हर्मोनको स्तर बढ्छ । यसपछि तनाव पनि बढ्दै जान्छ ।
रक्सी पिउने मानिसलाई हृदयघात र स्मरणशक्ति क्षयीकरणको समस्या हुन्छ । आँखा धमिलिने र रातो हुने समस्या आउँछ । मुखको क्यान्सर हुन्छ । गलामा रक्तश्राव हुन्छ । सास लिन समस्या हुन्छ । मुटुको ढुकढुकी अनियमित हुन्छ । कलेजो बिग्रन्छ र त्यहाँ बोसो जम्छ । अपच र एसिडिटीको समस्या आउँछ । हाड कमजोर भएर सजिलै भाँचिन्छ ।
एजेन्सी
चीनका झाङ जिलोङ नामका युवा सामान्य जीवन बिताइरहेका थिए । साधारण फ्ल्याटमा बस्थे । उनले भर्खरै स्नातक गरेका थिए। स्नातक गरेपछि घरपरिवारको ऋण चुक्ता गर्न बिस्तारै सहयोग गर्न सकियोस् भनेर जागिर गर्ने सोचमा थिए । ...
काठमाडौं — लामो, कालो, घना र बलियो कपाल पाल्ने इच्छा सबैले राख्छन् । यस्तो कपालप्रति धेरैजना आकर्षित हुन्छन् र शरीरको सुन्दरता पनि बढ्छ । उमेर बढ्दै जाँदा कपाल फुल्दै जानु स्वाभाविकै हो । तर आजकलको...
साइकलको पांग्रा गोलो हुने गरेको सबैलाई थाहा छ । तर चौकोर पांग्रा भएको साइकल पनि बनेको छ । यसको पांग्रामा ट्यांकको जस्तो ट्य्राक जडान गरिएको छ । साइकल हाँक्ने व्यक्तिले पाइडल मार्दा ट्य्राक सम्प...
पाँच महिनाअघि ससुरालीबाट बेपत्ता भएका एक जना व्यक्ति फेला परेका छन् । भारतको बिहारस्थित सुल्तानगंजका निशान्त पाँच महिनापछि नोयडामा भेटिएका हुन् । भारतीय सञ्चार माध्यमका अनुसार ससुरालीबाट हराएका उनला...
भारतको बिहारमा एउटा अनौठो बच्चा जन्मिएको छ । सोमवार बिहारको छपरा शरको मुसल्लास्थित एक प्राइभेट क्लिनिकमा चार हात, चार खुट्टा र दुई मुटु भएको बच्चा जन्मिएको हो । भारतीय सञ्चार माध्यमका अनुसार तर, टाउक...
विश्वका प्राय: मुलुकमा लिखित संविधान छ। ती देशमा लिखित संविधानकै आधारमा शासन चल्छ। तीमध्येको नेपाल पनि एउटा हो। नेपालले पछिल्लो पटक ०७२ मा नयाँ संविधान जारी ग-यो। तर, तपाईँलाई थाहा नहुन सक्छ विश्व...
ललितपुरको गोदावरीस्थित सनराइज हलमा नेकपा (एमाले)का दुई महत्वपूर्ण कार्यक्रम भए । एमालेको प्रथम विधान महाधिवेशन (२०७८ असोज १५ र १६ गते) सनराइज हलमै भएको थियो । विधान महाधिवेशनले विभाजनदेखि चौतर्फी घेराबन्दी...
हामी १५औं अन्त्य गरेर १६औं योजनाको तयारीमा जाँदै छौं । दलका शीर्ष नेताबीच १६औं योजनाको विषयमा छलफल भएको छ । १५औं योजनाको असफलता र नमिलेका कुरालाई १६औं मा सुधार्छौं । हाम्रो गन्तव्य कहाँ हो भन्ने संविधानले ...
सच्चा लोकतन्त्रमा सिमान्तमा रहेको नागरिकले पनि यो देश मेरो हो भन्ने अनुभूति गर्न सक्नेछ- माहात्मा गान्धी । माथि गान्धीको भनाइ किन उद्धृत गरिएको हो भने नयाँ वर्षको आगमन भैसकेको छ र २०८० को बिदाइ बडो हर्षपूर्वक...