कात्तिक १६, २०८०
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
साइबर अपराधीहरूले कोरोनाभाइरसको डरमार्फत संसारभरिका मानिसलाई शिकार बनाउन थालेका छन् ।
उनीहरूले कहिले विश्व स्वास्थ्य संगठनको अधिकारी हौं भन्दै ठग्छन् भने कहिले कोभिड–१९ को नाममा फर्जी वेबसाइट बनाएर मानिसलाई फसाउँछन् ।
अहिले उनीहरूले एउटा नयाँ तरिका अपनाउन थालेका छन् ।
बेलायती सुरक्षा सफ्टवेयर तथा हार्डवेयर कम्पनी सोफोसको एक प्रतिवेदन अनुसार, साइबर अपराधीहरूले धम्कीपूर्ण इमेल पठाएर पैसा नदिएमा प्रयोगकर्ताको परिवारको कुनै सदस्यलाई कोरोना सारिदिने भन्न थालेका छन् ।
संसारमा पहिलेपहिले प्रयोगकर्ताको आपत्तिजनक तस्वीर आफूसँग रहेको अनि पैसा नदिएमा उक्त तस्वीर सार्वजनिक गरिदिने भन्दै धम्की दिने गरिन्थ्यो ।
तर अहिले ठगहरूले कोरोनाभाइरसको डरलाई धम्कीको माध्यम बनाउन थालेका छन् । उनीहरू इमेल पठाएर चार हजार डलर बिटकोइनका रूपमा मागिरहेका छन् । पैसा नदिएमा प्रयोगकर्ताको रहस्य खोलिदिने र परिवारका सदस्यलाई कोरोना सारिदिने धम्की उनीहरू दिइरहेका छन् ।
इमेलमा प्रयोगकर्ताको पुरानो पासवर्ड पनि बताइन्छ । आफूलाई प्रयोगकर्ताको सबै पासवर्ड थाहा भएको र प्रयोगकर्तामाथि लामो समयदेखि निगरानी गरिरहेको पनि उनीहरू बताउँछन् ।
तपाईंलाई पनि यस्तो इमेल आएछ भने नडराउनुस् । विगत केही वर्षमा भएका डेटा लीकमा तपाईंको पासवर्ड पनि लीक भएको हुन सक्छ । ठगहरूलाई पैसा पठाउँदै नपठाउनुस् । उनीहरूसँग तपाईंको कुनै डेटा छैन । तपाईंले तिनीहरूलाई पैसा दिनुभयो भने झनै बढी धम्की दिने मौका पाउँछन् ।
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
ललितपुरको गोदावरीस्थित सनराइज हलमा नेकपा (एमाले)का दुई महत्वपूर्ण कार्यक्रम भए । एमालेको प्रथम विधान महाधिवेशन (२०७८ असोज १५ र १६ गते) सनराइज हलमै भएको थियो । विधान महाधिवेशनले विभाजनदेखि चौतर्फी घेराबन्दी...
हामी १५औं अन्त्य गरेर १६औं योजनाको तयारीमा जाँदै छौं । दलका शीर्ष नेताबीच १६औं योजनाको विषयमा छलफल भएको छ । १५औं योजनाको असफलता र नमिलेका कुरालाई १६औं मा सुधार्छौं । हाम्रो गन्तव्य कहाँ हो भन्ने संविधानले ...
सच्चा लोकतन्त्रमा सिमान्तमा रहेको नागरिकले पनि यो देश मेरो हो भन्ने अनुभूति गर्न सक्नेछ- माहात्मा गान्धी । माथि गान्धीको भनाइ किन उद्धृत गरिएको हो भने नयाँ वर्षको आगमन भैसकेको छ र २०८० को बिदाइ बडो हर्षपूर्वक...