×

NMB BANK
NIC ASIA

तोरीका फाइदा - क्यान्सर कोष वृद्धि रोक्नेदेखि हृदयघातको सम्भावना कम गर्नेसम्म

पुस ३, २०७७

NTC
Sarbottam
Premier Steels
Marvel

हाम्रो खानामा विभिन्न तरिकाले तोरीको प्रयोग हुने गर्छ ।

Muktinath Bank

भिटामिन, मिनरल र वनस्पतीजन्य चिल्लो पदार्थ भरपूर मात्रामा पाइने तोरीको बिऊलाई हामीले हाम्रो भान्सामा प्रयोग गर्ने भएतापनि यसका फाइदाहरूबारे भने कतिपय अनविज्ञ रहेको पाइन्छ ।


Advertisment
RMC TANSEN
IME BANK INNEWS
shivam ISLAND

तोरीका गेडामा ग्लुकोसाइनोलेट्स र मायरोसिनस जस्तो यौगिक प्रचुरमात्रामा पाइन्छ, जसले क्यान्सर पैदा गर्ने कोषको वृद्धि रोक्ने काम गर्छ । ह्युमन एण्ड एक्सपेरिमेन्टल टक्सीकोलोजी जर्नलमा प्रकाशित एक रिसर्चका अनुसार सानो तोरीको गेडामा केमोप्रेन्टिभ क्षमता हुन्छ र यसले क्यान्सरलाई रोक्न सक्छ ।


Advertisment
Nabil box
Kumari

तोरीका गेडाले टाउको दुखेको पनि ठीक गर्ने एक अध्ययनले बताएको छ । तोरीमा म्याग्नेसियम प्रशस्तमात्रामा हुने हुँदा शरीरको स्नायुप्रणालीमा राहत दिलाउने काम गर्छ ।

Vianet communication
Laxmi Bank

तोरीको गेडा पाचन प्रणालीमा पनि अति उपयुक्त मानिन्छ । अपचको समस्या भएकाले यसको नियमित सेवन गर्नाले राहत मिल्न सक्छ भने फाइबरले कब्जियतको समस्या समाधान गर्न मदत गर्छ ।

तोरीको गेडाले रक्तचाप कम गर्न पनि मदत गर्छ । यसले शरीरमा भएको कोलेस्टोरेल नियन्त्रण गर्न सहयोग गर्छ 

hAMROPATRO BELOW NEWS
TATA Below
मंसिर १७, २०८०

मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...

कात्तिक १६, २०८०

काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ ।  पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...

कात्तिक २१, २०८०

काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ ।  विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...

कात्तिक १६, २०८०

स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...

मंसिर १४, २०८०

काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...

कात्तिक १९, २०८०

धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...

'एमाले यो सरकारको धरौटीमा छ, बजेट सहमतिमै बन्छ'

'एमाले यो सरकारको धरौटीमा छ, बजेट सहमतिमै बन्छ'

बैशाख ७, २०८१

हामी १५औं अन्त्य गरेर १६औं योजनाको तयारीमा जाँदै छौं । दलका शीर्ष नेताबीच १६औं योजनाको विषयमा छलफल भएको छ । १५औं योजनाको असफलता र नमिलेका कुरालाई १६औं मा सुधार्छौं । हाम्रो गन्तव्य कहाँ हो भन्ने संविधानले ...

उल्लासविहीन नयाँ वर्ष, चंगुलमा परेको लोकतन्त्र

उल्लासविहीन नयाँ वर्ष, चंगुलमा परेको लोकतन्त्र

बैशाख ६, २०८१

सच्चा लोकतन्त्रमा सिमान्तमा रहेको नागरिकले पनि यो देश मेरो हो भन्ने अनुभूति गर्न सक्नेछ- माहात्मा गान्धी । माथि गान्धीको भनाइ किन उद्धृत गरिएको हो भने नयाँ वर्षको आगमन भैसकेको छ र २०८० को बिदाइ बडो हर्षपूर्वक...

ज्ञान र विज्ञानको भण्डार

ज्ञान र विज्ञानको भण्डार

बैशाख १, २०८१

एक दिन काम विशेषले नयाँ सडकतिर गएको थिएँ, मोबाइल टिङटिङ गर्‍यो । हेरेँ पुराना मित्र जयदेव भट्टराई, सम्पादक मधुपर्क (हाल अवकाश प्राप्त) ले सम्झेका रहेछन् । हामी दुई लामो समयसम्म सँगै रह्यौँ, कहिले गोरखापत्र...

x