कात्तिक १६, २०८०
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
सामान्य सजावटले मात्रै घरको माहौल र जीवनको हरेक पललाई सामन्जस्यपूर्ण र सम्बृद्ध बनाउन सकिन्छ । मुख्य रुपमा घरको अगाडि भाग सफा, चम्किलो, सुगन्धित हुनुले संकेत गर्छ कि घरमा सकारात्मक उर्जा व्याप्त छ । र त्यस्तो उर्जा मुख्य ढोकाबाट भित्र प्रवेश गर्छ ।
घरमा सकरात्मक उर्जाको प्रवेशका लागि बाधारहित हुनुका साथै फोहरको व्यवस्थापन हुनु जरुरी हुन्छ । घरको गेटमा ओइलाएका बोट–विरुवा, लहरा, काँडा हुनु नराम्रो मानिन्छ । त्यसकारण त्यस्तो क्षेत्रमा विरुवा नहुनु नै राम्रो हुन्छ ।
घरलाई मात्र व्यवस्थित बनाउन सकियो भने तपाईको भाग्य नै फेरिन सक्छ । किनकी तपाईको घरमा सकरात्मक उर्जाको प्रवेश हुनु भनेको तपाईको जीवनमा नयाँ उमंग छाउनु हो ।
– घर को व्यवस्थित राख्नुहोस् जीवनमा केही नयाँ हुनेछ । सफा–सुग्घर घर सकरात्मक उर्जा मात्रै ल्याउँदैन् तपाईको दिमागलाई शान्त राख्नुका साथै नयाँ सोचको विकास हुन्छ ।
–टुटे फुटेका चीज तथा कलाकृतिहरु घरबाट बाहिर निकालिदिनुहोस् । यस्ता चीज वस्तुले नकरात्मक घरमा उर्जाको वास गराउँछ ।
– सुत्ने कोठालाई पृथक राख्नुहोस् । तपाईको नोकरी तथा व्यवसायसँग कुनै पनि चीज वस्तु सुत्ने कोठामा कहिल्यै नराख्नुहोस् । बेडरुमबाट ती सबै चीजलाई हटाइदिनुहोस् उच्च चुम्बकीय क्षेत्रको उत्पादन गर्छन् । जस्तै विद्युतीय उपकरण, कम्प्युटर आदि ।
– यो कुरामा सधैं ध्यान दिनुहोस् कि कतै फर्निचरका कारण घर भित्र प्रवेश गर्न र वाहिर जान अप्ठेरो त परेको छैन । यदि त्यस्तो छ भने त्यहाँबाट फर्निचर हटाइहाल्नुहोस् । मानिसको आवत–जावत हुने ठाउँमा फर्निचर राख्दा घरमा सकरात्मक उर्जाको प्रवेश हुँदैन ।
–ऐनालाई मुख्य ढोकामा टाँग्नुहुँदैन । ढोकामा राखिएको ऐनाले मानिसलाई असर पुर्याउन सक्छ । छुट्टै कोठामा ऐना राख्नुहोस् ।
– सुत्ने कोठामा सधैं सुद्ध जल राख्ने गर्नुहोस् । तामाको भाँडामा पानी राख्दा सकरात्मक उर्जाको विकास हुन्छ । पानीलाई सामान्यतया उत्तर या पूर्व दिशामा राख्दा राम्रो हुन्छ ।
– घरमा फूल रोप्नुहोस् । यसले सकरात्मक उर्जाको विकास गर्छ ।
– सुत्ने कोठा तथा खाना खाने कोठामा सधैं फलले भरिएको एक टोकरी राख्नुहोस् । जसमा मुख्य रुपमा सुन्तला र कागती होस् ।
– फर्निचरको डिजाइन गर्दा ध्यान दिनुहोस् कि कतै तिखो कुनो त छैन ? र बेडमा पनि तिखो कुनो छ भने त्यसलाई तुरुन्त मर्मत गराएर तिखो कुनो हटाउन लगाउनुहोस् ।
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...
हामी १५औं अन्त्य गरेर १६औं योजनाको तयारीमा जाँदै छौं । दलका शीर्ष नेताबीच १६औं योजनाको विषयमा छलफल भएको छ । १५औं योजनाको असफलता र नमिलेका कुरालाई १६औं मा सुधार्छौं । हाम्रो गन्तव्य कहाँ हो भन्ने संविधानले ...
सच्चा लोकतन्त्रमा सिमान्तमा रहेको नागरिकले पनि यो देश मेरो हो भन्ने अनुभूति गर्न सक्नेछ- माहात्मा गान्धी । माथि गान्धीको भनाइ किन उद्धृत गरिएको हो भने नयाँ वर्षको आगमन भैसकेको छ र २०८० को बिदाइ बडो हर्षपूर्वक...
एक दिन काम विशेषले नयाँ सडकतिर गएको थिएँ, मोबाइल टिङटिङ गर्यो । हेरेँ पुराना मित्र जयदेव भट्टराई, सम्पादक मधुपर्क (हाल अवकाश प्राप्त) ले सम्झेका रहेछन् । हामी दुई लामो समयसम्म सँगै रह्यौँ, कहिले गोरखापत्र...