कात्तिक १९, २०८०
धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...
दूधमा कैयौं गुण हुन्छन् । शरीर स्वस्थ राख्नुका साथै तपाइँको अनुहारको सुन्दरतामा निखारता ल्याउन पनि उपयुक्त हो । महिलाहरु आफ्नो सुन्दरताका लागि कैयौं प्रकारका फेसियल सामग्री प्रयोग गर्दछिन् ।
तर, ती सबै छाडेर घरेलु उपाय अपनाउँदा आर्थिक वचत मात्रै होइन, चाहेजस्तो सुन्दरता पाउन सकिन्छ ।
घरेलु वस्तुमध्येमा एक दूध हो । आज हामी तपाइँलाई दूधको प्रयोगबाट कसरी अनुहारमा निखारता ल्याउन सकिन्छ भन्नेबारे जानकारी दिँदैछौं ।
मह र दूध
अनुहारमा देखिने दाग हटाउन दूधमा मह मिलाएर लगाउन सकिन्छ । यसलाई खान पनि सकिन्छ । जसले छालालाई नरम पनि बनाउाछ । छाला गोरो बनाउनका लागि एक सानो चम्चा मह दूधसँग मिलाएर अनुहारमा लगाउने र १० मिनेटसम्म त्यतिकै रहन दिनुहोस् । यसपछि सफा पानीले धुनुहोस् ।
रंगमा निखार र मुलायम त्वचा
दूधले पूरै शरीरमा मसाज गर्नाले छाला मुलायम बन्छ र निखार आउँछ । दुई चम्चा दूधमा एक चम्चा मह मिलाएर पूरै शरीरमा भ्यास्लिनजसरी दल्नुहोस् । यसले छालामा कडानपन कम हुन्छ । साथै दूधमा गुलाब जल मिलाएर पूरै शरीरमा दल्नाले विस्तारै तपाइँको छालामा निखारता आउनेछ ।
अनुहारकाे चाउरी हटाउन सहयोगी
अनुहारमा देखिने चाउरीपनका कारण तपाइँको सुन्दरतामा ह्रास आउँछ । तर, दूध यसका लागि सबैभन्दा उपयुक्त औषधि हो । दुई चम्चा महमा चार चम्चा दूध मिलाएर लेदो बनाउने र आफ्नो अनुहारमा दल्नुहोस् ।
ओठ नरम र गुलाबी बनाउनुहोस्
ओठ कालो हुँदै गएको छ भने दूध लगाउनाले कालोपन हटाउन सकिन्छ । यदि तपाइँको ओठ फाटोको छ भने पनि राति सुत्नुअघि दूधमा एक थोपा कागती मिसाएर लगाउनुहो । बिहान उठ्दा तपाइँको ओठ गुलाबी र नरम हुन्छ ।
धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
हामी १५औं अन्त्य गरेर १६औं योजनाको तयारीमा जाँदै छौं । दलका शीर्ष नेताबीच १६औं योजनाको विषयमा छलफल भएको छ । १५औं योजनाको असफलता र नमिलेका कुरालाई १६औं मा सुधार्छौं । हाम्रो गन्तव्य कहाँ हो भन्ने संविधानले ...
सच्चा लोकतन्त्रमा सिमान्तमा रहेको नागरिकले पनि यो देश मेरो हो भन्ने अनुभूति गर्न सक्नेछ- माहात्मा गान्धी । माथि गान्धीको भनाइ किन उद्धृत गरिएको हो भने नयाँ वर्षको आगमन भैसकेको छ र २०८० को बिदाइ बडो हर्षपूर्वक...
एक दिन काम विशेषले नयाँ सडकतिर गएको थिएँ, मोबाइल टिङटिङ गर्यो । हेरेँ पुराना मित्र जयदेव भट्टराई, सम्पादक मधुपर्क (हाल अवकाश प्राप्त) ले सम्झेका रहेछन् । हामी दुई लामो समयसम्म सँगै रह्यौँ, कहिले गोरखापत्र...