×

NMB BANK
NIC ASIA

स्वास्थ्यका लागि वरदान हो अमला, अनेकौं रोगको उपचार

साउन १५, २०७८

NTC
Sarbottam
Premier Steels
Marvel

कोरोनाभाइरसको कहरबाट बच्नका लागि रोगप्रतिरोधक क्षमता बलियो बनाउनुपर्ने हुन्छ । 

Sagarmatha Cement
Muktinath Bank

यसका लागि दिनदिनै अमला खानु स्वास्थ्यका लागि हितकर हुन्छ । यसमा भिटामिन सी, आइरन, फाइबर, क्याल्सियम, एन्टी ब्याक्टेरियल, एन्टी भाइरल गुणहरू पाइन्छन् । 


Advertisment
RMC TANSEN
IME BANK INNEWS
shivam ISLAND

अमला काँचै खाए पनि हुन्छ । अमलाको अचार बनाएर पनि खान सकिन्छ । यसको जुस बनाउन पनि सकिन्छ । 


Advertisment
Nabil box
Kumari

अमलामा हुने एन्टी क्यान्सर गुणले शरीरका कोशिकामा क्यान्सर फैलिन दिँदैन । 

Vianet communication
Laxmi Bank

रक्तचाप नियन्त्रण गर्नका लागि अमला लाभदायक हुन्छ । 

अमलालाई सुुकाएर त्यसको धूलो बनाएर महमा मिसाएर खान सकिन्छ । यसले शारीरिक र मानसिक दुवैथरी समस्या निराकरण गर्छ । 

भिटामिन सी भरपूर हुनाले अमलाले रगतमा चिनीको मात्रा सन्तुलनमा राख्छ । मधुमेहका रोगीले दिनदिनै अमला खानुपर्छ । 

अमलामा पेप्टिक एसिड हुनाले अल्सरका रोगीहरूलाई राम्रो गर्छ । बिहान उठेर खाली पेट अमलाको जुस खाँदा लाभ हुन्छ । 

मोटोपनको समस्या छ भने दिनदिनै अमला खाने गर्नुस् । यसमा भएको पोषक तत्त्व र एन्टीअक्सिडेन्ट गुणले शरीरमा भएको फोहर निकाल्न सहायता गर्छ । तौल घटेर शरीर शेपमा आउँछ । 

अमलामा फाइबर भरपूर हुनाले यो खाँदा कब्जियत, डायरिया, पेट दुखाइ, अपचका समस्याबाट मुक्ति पाइन्छ । पाचनतन्त्र बलियो हुन्छ । 

आँखाको तेज बढाउनका लागि पनि अमला सफल छ । यसमा भएको भिटामिन सीले आँखा पोलेकोमा आराम दिन्छ ।
 

hAMROPATRO BELOW NEWS
TATA Below
पुस २८, २०८०

काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...

मंसिर १४, २०८०

काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...

मंसिर १७, २०८०

मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...

कात्तिक २२, २०८०

 मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...

कात्तिक २१, २०८०

काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ ।  विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...

कात्तिक १६, २०८०

काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ ।  पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...

अपराजित जनयुद्धको पराजित कथा

अपराजित जनयुद्धको पराजित कथा

चैत १४, २०८०

सामान्यतः मानव समाजको आजसम्मको इतिहास जनयुद्धको इतिहास हो भन्दा फरक पर्दैन । किनकि, समयका प्रत्येक खण्डमा चाहे ती स्पाटाहरू होउन् या चार्टिष्टियन, सिलेसियाली होउन् या कम्युनाडोहरू अनि वोल्सेभिक–भियतकङ्&ndash...

निर्मोही राज्य र युगीन अवतारको प्रतीक्षामा नेपाली समाज

निर्मोही राज्य र युगीन अवतारको प्रतीक्षामा नेपाली समाज

चैत १२, २०८०

रूढिवादी र पछौटे समाजले सधैँभरि अवतारको प्रतीक्षा गर्दछ । प्रतीक्षा गर्नेले आफू केही पनि कर्म गर्दैन र उसलाई पौरखमा त्यति विश्वास पनि हुँदैन ।  सामान्यतया व्यक्तिगत जीवनमा भाग्य र सामाजिक जीवनमा अवतारको प्रत...

सत्यको खोजी

सत्यको खोजी

चैत १०, २०८०

कसैले आएर सत्य भनेको के हो ? भनेर सोध्यो भने हामी अलमलिन्छौँ । कसैले केही भनौँला कसैले केही । अझ कसैले त सत्य भनेको सत्य नै हो भन्न पनि बेर लगाउन्नौँ । तर सत्य त्यो मात्र होइन । सत्य भनेको हामी आफैँ हौँ । सत्य...

x