मंसिर १४, २०८०
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
खानाको स्वाद बढाउनका लागि हींगको प्रयोग गरिन्छ । यसले स्वाद बढाउनुका साथसाथै पेटका समस्या पनि निको पार्छ । अरू रोग पनि यसले ठीक पार्छ । यहाँ हामी हींगका फाइदाका बारेमा बताउँदैछौं जसका बारेमा तपाईं लगायत धेरैलाई थाहै छैन ।
१ पेटको समस्या
हींगले अपच, पेटदुखाइ र पेट पोल्ने समस्यालाई हटाउँछ ।
२ रुघामर्की
हींगलाई पिँधेर पानीमा हाल्नुस् र एउटा शीशामा भर्नुस् । अनि यसलाई सुँघ्नुस् । यसो गर्दा रुघामर्की, टाउको भारी भएको र दुखेको निको हुन्छ ।
३ निमोनिया
पिठ्युँ र गलामा हींगपानीको लेप लगाउँदा खोकी, निमोनिया र साससम्बन्धी समस्या हट्छ ।
४ पेटको कीरा
पेटमा कीरा पर्दा अलिकति हींगलाई एक चम्चा पानीमा डुबाउनुस् । अनि त्यो घोललाई कपासमा राखेर चाकभित्र घुसाउनुस् । यसो गर्दा सबै कीरा मर्छन् ।
५ दाद
अलिकति हींग पानीमा मिसाएर दाद भएको ठाउँमा लगाउनुस् । दाद पूरै निको हुन्छ ।
६ गर्भवती महिला
बच्चा पाइसकेपछि महिलाले हींग खानुपर्छ । यसले गर्भाशय शुद्ध बनाउँछ र पेटसम्बन्धी समस्या पनि हटाइदिन्छ ।
७ जोर्नीमा पीडा
दिनदिनै हींग खाँदा जोर्नीका पीडा दूर हुनछन् र हड्डी पनि मजबुत बन्छन् ।
८ घाउ निको नहुँदा
कुनै घाउ निको नभएर ताजै रहिरह्यो भने नीमको पात र हींगलाई पिँधेर घाउमा लगाउँदा केही दिनमै ठीक हुन्छ ।
९ लो ब्लड प्रेसर
हींगको चूर्णमा अलिकति नून मिसाएर पानीका साथ पिउँदा लो ब्लड प्रेसर ठीक हुन्छ ।
१० दाँतमा कीरा
हींगलाई भुटेर कपासमा बेर्नुस् अनि दाह्रामा राख्नुस् । दाँतको कीरा यसले हटाइदिन्छ ।
पञ्जाब केसरीबाट
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
हामी १५औं अन्त्य गरेर १६औं योजनाको तयारीमा जाँदै छौं । दलका शीर्ष नेताबीच १६औं योजनाको विषयमा छलफल भएको छ । १५औं योजनाको असफलता र नमिलेका कुरालाई १६औं मा सुधार्छौं । हाम्रो गन्तव्य कहाँ हो भन्ने संविधानले ...
सच्चा लोकतन्त्रमा सिमान्तमा रहेको नागरिकले पनि यो देश मेरो हो भन्ने अनुभूति गर्न सक्नेछ- माहात्मा गान्धी । माथि गान्धीको भनाइ किन उद्धृत गरिएको हो भने नयाँ वर्षको आगमन भैसकेको छ र २०८० को बिदाइ बडो हर्षपूर्वक...
एक दिन काम विशेषले नयाँ सडकतिर गएको थिएँ, मोबाइल टिङटिङ गर्यो । हेरेँ पुराना मित्र जयदेव भट्टराई, सम्पादक मधुपर्क (हाल अवकाश प्राप्त) ले सम्झेका रहेछन् । हामी दुई लामो समयसम्म सँगै रह्यौँ, कहिले गोरखापत्र...