कात्तिक २१, २०८०
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
काठमाडौं, १ जेठ – वायु प्रदूषणका बारेमा आश्चर्यजनक अध्ययन सार्वजनिक भएको छ । अध्ययनअनुसार, ती बच्चाहरूलाई बाल्य अवस्थामा उच्च रक्तचापको खतरा अत्यधिक हुन्छ जसका आमाहरूले गर्भावस्थाको छैठौंदेखि नवौं महिनाका बीच उच्च स्तरको वायु प्रदूषण भोग्नुपरेको हुन्छ ।
पीएम २.५ वायु प्रदूषणको एक प्रकार हो जुन गाडी, तेल, कोइला वा जैविक इन्धन बलेपछि उत्पन्न हुन्छ । यसले मानव स्वास्थ्यमा खराब असर पार्छ ।
अमेरिकाको जोन हप्किन्स विश्वविद्यालयका सहायक प्रोफेसर नोल टी म्युलरले भने, ‘यो पहिलो अध्ययन हो जसले गर्भावस्थाका बेलामा प्रदूषित हावामा सास लिँदा गर्भमा हुर्किरहेको बच्चाको मुटुमा असर पार्ने देखाएको छ ।’
हाइपरटेन्सन नामक जर्नलमा प्रकाशित यस अध्ययनका वरिष्ठ लेखक म्युलरले भने, ‘बाल्यावस्थामै उच्च रक्तचाप भयो भने वयस्क हुँदा पनि समस्या कायम रहन्छ र यही नै पछि गएर मुटुरोग जस्ता अन्य गम्भीर रोगको कारण बन्छ ।’
अनुसन्धानकर्ताहरूले यस अध्ययनका लागि एक हजार २९३ आमाहरूको अध्ययन गरेका थिए ।
एजेन्सी
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
धेरै पहिलेको कुरा हो एक जना सज्जनका दुई भाइ छोरा थिए । उनीहरूबीच निकै मिल्ती थियो । एकपटक भगवान्ले आएर वरदान माग भनेकाले उनीहरूले अमरताको वर मागेका थिए । उनीहरूको कुरा सुनेर भगवान्ले भने– ‘...
ललितपुरको गोदावरीस्थित सनराइज हलमा नेकपा (एमाले)का दुई महत्वपूर्ण कार्यक्रम भए । एमालेको प्रथम विधान महाधिवेशन (२०७८ असोज १५ र १६ गते) सनराइज हलमै भएको थियो । विधान महाधिवेशनले विभाजनदेखि चौतर्फी घेराबन्दी...
हामी १५औं अन्त्य गरेर १६औं योजनाको तयारीमा जाँदै छौं । दलका शीर्ष नेताबीच १६औं योजनाको विषयमा छलफल भएको छ । १५औं योजनाको असफलता र नमिलेका कुरालाई १६औं मा सुधार्छौं । हाम्रो गन्तव्य कहाँ हो भन्ने संविधानले ...