पुस २८, २०८०
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
जेठ १३, २०७७
वैशाख अन्तिम साता । तराईको बढ्दो गर्मी । गर्मीसँगै कोभिड–१९ को ‘हटस्पर्ट’ बनेको कपिलवस्तु जिल्ला । वैशाख ३० गते कपिलवस्तु अस्पताल तौलिहवामा कार्यरत नर्सको ‘रोटेसन’मा बिदा परेको थियो ।
सोही दिन विश्व नर्सिङ दिवस पनि परेकाले अस्पतालमा कार्यरत नर्सहरूले एउटा सामान्य कार्यक्रम गरी नर्सिङ दिवस ‘सेलिब्रेट’ गरे । नर्सिङ दिवस मनाएर दिउँसो घरमा पुगेर हातको मोबाइल टेबुलमा के राखेकी थिइन्, अस्पतालबाट फोन आयो ।
टेलिफोन गर्नेले भने – ‘सिस्टर’ तपाईलाई कोरोना पोजेटिभ देखियो सर्तर रहेर बस्नुहोस् है !
उनी अचम्ममा परिन् । उनलाई विश्वास नै लागेन । कसरी मलाई कोरोना भाइरस पोजेटिभ देखियो ? अस्पतालमा सँगै काम गर्ने चिकित्सकलाई फोन गरिन् । चिकित्सकको जवाफ पनि त्यहीँ आयो – तपाईको रिपोर्ट पोजेटिभ छ । अन्ततः रिपोर्टले नै देखाएपछि स्वास्थ्यकर्मीको नाताले उनले विश्वास गर्नैपर्यो ।
कपिलवस्तु अस्पताल तौलिहवामा कार्यरत कपिलवस्तु नगरपालिका–१ तौलिहवाकी २५ वर्षीया ती नर्सले न कतै क्वारेन्टाइमा गएर कसैको स्वाब संकलन गरेकी, न त कोही कोरोना संक्रमितको सम्पर्कमा पुगेकी । उनी मनमनै गमिरहिन् तर जिल्लामा भने कोरोना संक्रमितको संख्या बढ्दै गएको थियो । उनी नेपालमा पहिलो कोरोना संक्रमित नर्स हुन् ।
शुरूमा उनलाई केही डर लागेजस्तो भयो । केहीबेरमै उनले आत्मबल बलियो बनाए कोरोना जितिन्छ भन्ने सुनेकी/पढेकी पनि थिइन् । उनी आफैं स्टाफ नर्स भएकाले के–के गर्नुपर्छ भन्ने आफैंलाई पनि ज्ञान थियो ।
उनी सोमवार १४ दिनमै कोरोना जितेर घर फर्किएकी छन् । उनी अस्पताल पनि हिँडेर जाने गर्थिन् । उनको घरदेखि अस्पताल पैदल १० मिनेटमा हिँडेर पुगिन्छ । तौलिहवा अस्पतालमा विगत ५ वर्षदेखि कार्यरत थिइन् उनी ।
कोरोना संक्रमण रोकथामका लागि धेरै अस्पतालमा बहिरंग सेवा (ओपीडी) बन्द भएकाले अस्पतालमा बिरामीको चाप थियो । जिल्लामा संक्रमण बढ्दै गएपछि अस्पतालले उनीसहित ५ जनाको स्वाब (थुक र खकार) संकलन गरी वैशाख २७ गते परीक्षणका लागि पठाएको थियो । वैशाख ३० गते उनको रिपोर्ट मात्र ‘पोजेटिभ’ देखियो ।
कोरोना देखिएपछि उनी अन्य कोरोना उपचारका लागि बनाइएका आइसोलेसन सेन्टरमा गइनन् । आफू कार्यरत अस्पतालकै एउटा खाली कोठामा ‘आइसोलेट’ भएर २ हप्ता बिताएर उनी सोमवार घर फर्किएकी हुन् । ‘कोरोना केही होइन । सजिलै जितिन्छ । म एउटा सिटामोल पनि नखाइकन कोभिड–१९ जितेर घर फर्किएँ,’ उनले भनिन् ।
आफूलाई कहाँबाट कोरोना संक्रमण भयो भन्नेबारे निको भएर घर गइसकेपछि पनि उनले पत्तो पाएकी छैनन् । उनले थपिन्, ‘मलाई कोरोना देखिएपछि मेरो घरका सबै जना, अस्पतालमा मेरो सम्पर्कमा रहेका चिकित्सक, नर्स र बिरामीको गरी ११० जनाको स्वाब संकलन गरी जाँच गरियो । उनीहरू सबैको रिपोर्ट नेगेटिभ आयो तर कहाँबाट मलाई पोजेटिभ देखियो, त्यो अचम्मको विषय भयो ।’
अस्पताल बसाइको अवधिभर उनमा कोरोनाको कुनै पनि लक्षण देखिएन । जेठ १ र ४ गतेको स्वाब परीक्षण गर्दा रिपोर्ट नेगेटिभ आएको थियो । ‘मेरो रिपोर्ट १२ दिन अगाडि नै नेगेटिभ आएको थियो तर १४ दिन ‘आइसोलेट’ भएर बस्नुपर्छ भनेर म अस्पतालमै १४ दिन बिताएँ । अबको २ हप्ता ‘होम क्वारेन्टाइन’मा बस्छु,’ उनले भनिन्, ‘मलाई आइसोलेनमा बस्दा पनि दिन कटाउन समस्या भएन । इन्टरनेट थियो । भिडियो हेरें । समाचार हेर्ने, पढ्ने गरे । परिवारसँग कुराकानी पनि गरिरहें ।’
‘हाई प्रोटिन डाइट’ खाएर कोरोना सजिलै जित्न सकिने उनले बताइन् । ‘माछा, मासु, गेडागुडीको झोल लगायत प्रोटिनयुक्त खाना खाने र तातोपानी पिएँ कोरोना भाइरसलाई जित्न सकिन्छ,’ उनले भनिन् । बुवा, आमा, भाइ र उनी गरी उनको ४ जनाको परिवार छ ।
उनी नेपालगञ्जको भेरी नर्सिङ कलेजबाट स्टार्फ नर्स उत्तीर्ण गरी ५ वर्षदेखि घरपायक परेको कपिलवस्तु अस्पतालमा कार्यरत छिन् । कलिवस्तुमा कोरोना संक्रमितको सख्या ८० जनाभन्दा बढी छ ।
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
जेठ ६ गते नेपाल–चीनमैत्री मञ्चद्वारा आयोजित एक कार्यक्रममा नेपालका लागि चिनियाँ राजदूत छन सोङले नेपाल एक चीन नीतिमा प्रतिबद्ध रहेको बताउनुका साथै नेपालले कुनै पनि तत्त्वलाई चीनविरुद्धको गतिविधिमा लाग्न ...
नेपालमा भएका जनयुद्ध, जनआन्दोलन, मधेश आन्दोलन लगायतका आन्दोलनहरूको मूल आशय एकल जातीय एकात्मक राज्य संरचनालाई पुनर्संरचना गरी बहुलतामा आधारित समावेशी राज्य निर्माण गर्ने रहेको थियो । अर्थात्, जातीय उत्पीडन र आन्त...
एक दिन प्रातः भ्रमणमा गएको बेला कुनै एक सज्जनले सोधे– ‘कागहरू किन स्वतन्त्र हुन्छन् र सुगाहरू किन बन्धनमा पर्छन् थाहा छ ?’ मैले भनेँ– अहँ, थाहा छैन, भन्नुस् न किन त्यस्तो हुन्छ ?’ उत्त...