×

NMB BANK
NIC ASIA

प्रविधिको दुरुपयोग

कम्प्युटर गेमको लत खतरनाक हुनसक्छ

चैत ५, २०७८

NTC
प्रतिकात्मक तस्वीर
Premier Steels
  • अविनाश गजुरेल

‘कम्प्यूटर गेम’ युवा वर्गमा लोकप्रिय छ । विभिन्न प्रकारका विद्युतीय उपकरणमा यस्ता गेम खेलिन्छ । यस्ता उपकरणमा गेमिङ कन्सोल, स्मार्ट फोन, ट्याबलेट, भर्चुअल रियालिटी हेडसेट, पर्सनल कम्प्युटर आदि पर्छन् । ‘अफलाइन’का साथै इन्टरनेटमा अनलाइन र स्थानीय सञ्जालमा समेत कम्प्यूटर गेम खेल्न सकिन्छ ।१

Muktinath Bank

कम्प्युटर गेम अनेक प्रकारका हुन्छन् । खेलाडीको संख्याका आधारमा, एक्लै खेल्ने, २ जना खेल्ने, धेरै जना एकैपटक खेल्ने, कम्प्यूटर गेम हुन्छन् । त्यसैगरी इन्टरनेटमा ‘अनलाइन’ खेलिनेदेखि ‘अफलाइन’ खेलिने कम्प्युटर गेम विभिन्न आयाम र स्वरूपका हुन्छन् । यस्ता गेमका कथा, पात्र, खेलको लम्बाइ, जटिलता, शैली फरक–फरक हुन्छ ।२


Advertisment
RMC TANSEN
IME BANK INNEWS
shivam ISLAND

कम्प्युटर गेमको अर्थशास्त्र


Advertisment
Nabil box
Kumari

इन्टरनेट र मोबाइल फोन प्रविधिमा भइरहेको द्रूत विकाससँगै गेमिङ उद्योग करोडौं डलरबाट खर्बाैं डलर कारोबार हुने उद्योग बनेको छ र दिन प्रतिदिन यो विस्तार हुँदैछ । यहाँ संलग्न इन्फोग्राफिक्सले गेमिङ उद्योग कुन गतिमा फैलिँदैछ भन्ने जानकारी दिन्छः

Vianet communication

कम्प्युटर गेम खेलेर पैसा कमाउन सकिन्छ ?

कम्प्युटरमा गेम खेलेर पैसा कमाउन सकिन्छ तर यो सजिलो छैन । गेम खेल्ने सीप, क्षमता, दक्षता भएर मात्र पुग्दैन यो माध्यमबाट पैसा कमाउन । त्यसैले ‘गेम खेलेरै जीवन चलाउँछु’ भन्ने धारणा बनाउनु ठीक होइन । खासगरी नेपाल जस्तो देशमा यो झन् गाह्रो छ ।

तर पनि कम्प्युटर गेम खेलेर पैसा कमाउने केही सम्भाव्य तरिका छन्ः
 
१. ‘लाइभ स्ट्रिमिङ’

कम्प्यूटरमा गेम खेल्दै त्यसलाई लाइभ स्ट्रिमिङ (प्रत्यक्ष प्रसारण) गर्न सकिन्छ । ट्वीच वा युट्युबमा तपाईंका दशौं हजार, अझ लाखौं, स्रोता–दर्शक छन् भने विज्ञापनबाट कमाइ हुने यो तरिका उपयुक्त हुनसक्छ ।
 
२. पत्रकारिता

कम्प्यूटर गेमबारे लेख्ने रुचि र क्षमता छ ? छ भने आमसञ्चारका कुनै माध्यममा लेख्नुस् वा आफ्नै ‘साइट’ खोल्नुस् । गेमिङबारे समाचार, समीक्षा, अन्तर्वार्ता, विश्लेषण लेख्नुस् । अर्काको पत्रिकामा लेख्दा पारिश्रमिक पाउन सकिन्छ । आफ्नैमा लेख्दा विज्ञापनबाट कमाउन सकिएला तर यी दुवै विकल्प सजिला छैनन् ।

३. ट्यूटोरियल

गेमिङको संसारमा नयाँ आउनेहरूलाई सिकाउने खालका ट्यूटोरियल जस्ता विभिन्न सामग्रीमार्फत् पैसा कमाउने बजार पनि छ । उदाहरणका लागि गेमिङ गाइड लेखेर ‘ई–बूक’का रूपमा बिक्री गर्ने, यूट्युबमा भिडियो ट्यूटोरियल राख्ने आदि । सजिलो होला त यसरी पैसा कमाउन ?

४. गेमिङ टुर्नामेन्ट

कम्प्युटर गेमका अनेक प्रतिस्पर्धा भइरहन्छन् । यस्ता प्रतिस्पर्धामा भिडेर, जितेर पैसा कमाउने एउटा उपाय हुनसक्छ । अन्तर्राष्ट्रिय स्तरका यस्ता प्रतियोगितामा भाग लिन सक्ने सम्मको दक्ष गेमर हो भने व्यापारिक कम्पनीहरूका प्रायोजनबाट पनि पैसा आउन सक्छ । तपाईंको गेमिङ स्तर कुन तहमा छ भन्नेमा यो उपाय निर्भर हुन्छ ।

५. अकाउन्ट वा डिजिटल सामग्री बिक्री

यदि तपाईं कुनै गेमको दक्ष खेलाडी हुनुहुन्छ भने माथिल्लो ‘लेभल’ पुगेको आफ्नो अकाउन्ट बेच्न सक्नुहुन्छ । तल्लो स्तरमा रहेका खेलाडीले अकाउन्टका साथै गेमका ‘डिजिटल’ सामग्री समेत किन्छन् तर यस्ता सामग्री बेच्न चाहिँ सजिलो हुन्न ।

गेमिङ नराम्रो लत हुनसक्छ

कतिपय मानिस कम्प्युटर गेमले बालबालिकामा कल्पनाशीलता विस्तार गर्छ र ज्ञान, शीप तिखार्ने मौका दिन्छ भन्छन् तर केटाकेटी पढाइ, व्यायाम, पारिवारिक कार्यक्रम वा सामाजिक क्रियाकलापको साटो गेम खेलेर बिताउँछन् । कम्प्युटर गेमको लतलाई विशेषज्ञहरू ‘इम्पल्स कन्ट्रोल डिसअर्डर’ नामक मानसिक विकार हो भन्छन् ।३

अनुसन्धानकर्ताहरूका अनुसार गेम खेल्ने क्रममा खेलाडीको मस्तिष्कमा ‘डोपामाइन’ निष्कासन हुन्छ । यो मस्तिष्क रसायनले मानिसलाई झर्कने स्वभावको बनाउने खतरा हुन्छ ।

आफ्नो बच्चा गेमको लतमा फसेको छ कि छैन भनेर थाहा पाउने केही उपाय छन् । यस्ता हुन सक्छन् चेतावनीयुक्त संकेतहरूः

–    गेम खेल्ने धूनमा पढाइ, घरायसी जिम्मेवारी वा अन्य काममा ध्यान नदिनु,
–    साथीहरूको समूह सानो हुनु वा साथी नै नहुनु,
–    व्यक्तिगत सरसफाइमा ध्यान नदिनु,
–    आफ्नो दिनचर्या मिलाउन नसक्नु,
–    गेम खेल्न नपाउँदा झर्कने, रिस गर्ने, के–के न बित्यो जस्तो गरी चिन्तित बन्ने,
–    भोक कम लाग्ने, निन्द्रा नलाग्ने, उत्तेजित हुने ।४ 

स्वास्थ्यका लागि खतरा गेमिङ लत

धेरै समय कम्प्युटर गेम खेल्ने बानी बस्यो भने यसले बच्चाको विकासोन्मुख मस्तिष्क र शरीरमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ । वयस्क खेलाडीहरूलाई पनि निम्न असर पर्न सक्छ कम्प्यूटर गेम धेरै खेल्दाः

निष्क्रिय जीवनशैलीः कम्प्युटर वा अन्य विद्युतीय उपकरण चलाउँदै घण्टौं एकै ठाउँमा बस्दा मानिसको शरीरमा हानि पुग्न सक्छ । शारीरिक व्यायामको कमीले गर्दा तौल बढ्ने, बसाइको आसन राम्रो नभएर शरीर दुख्ने र ‘टाइप–२’ मधुमेह रोग लाग्ने खतरा बढेको छ ।

सामाजिक सहभागितामा कमीः कम्प्युटर गेम धेरै खेल्नेहरूका साथीसँगी कम भएको पाइएको छ । ‘भर्चुअल’ संसारमा बढी समय बिताउने गेमरहरू वास्तविक संसारमा अरूसित कसरी व्यवहार गर्ने जस्तो महत्त्वपूर्ण सामाजिक व्यवहार समेत जान्दैनन्, जसलाई पनि बेवास्ता गर्छन् ।

ध्यान केन्द्रित गर्न समस्याः गेम खेल्न धेरै समय बिताउने किशोर–किशोरीहरू पढाइ सिकाइमा अत्यन्त कम ध्यान दिन्छन् । ध्यान केन्द्रित गर्न सक्दैनन् र पढाइमा पछि पर्छन् ।

बढ्दो आक्रोश वा हिंसाः युद्ध, झगडा वा हिंसामा केन्द्रित कम्प्यूटर गेम खेलेर धेरै समय बिताउने केटाकेटी तथा किशोरकिशोरीहरूले यस्ता खेलहरू नखेल्नेहरूको तुलनामा आक्रोशका लक्षणहरू बढी देखाउन सक्छन् ।

छारे रोगसम्म हुनसक्छ ः द ब्रिटिश मेडिकल जर्नलले छारे रोग वा त्यस्तै प्रकृतिका अन्य ‘शिजर’ (अचानक बेहोस हुनु) का समस्या गेम खेल्नेहरूमा धेरै पाइएको भन्दै एउटा लेख प्रकाशित गरेको छ । गेमका ग्राफिक्स, झिलिम मिलिक बत्ती र रंगहरूले गर्दा कुनै–कुनै खेलाडीहरूमा छारे रोग र शिजरसम्मको समस्या देखियो ।

सीप सिकाइमा समस्याः गेमरहरूमा सीप सिक्ने क्षमतामा ह्रास आएको कुरा विशेषज्ञहरूले बताएका छन् ।५

कम्प्युटर गेम धेरै खेल्दा हुने, यहाँ व्याख्या गरिएका समस्या संसारभर सबैका लागि चिन्ताको विषय बनेको छ । नेपाल यसमा अछुतो रहन सक्ने कुरै भएन । नेपालमा शहरी क्षेत्रका प्रायः सबै किशोर–किशोरीले गेम खेल्न मिल्ने विद्युतीय उपकरणको सुविधा पाएका छन् । तिनीहरूका लागि यी उपकरण जीवनका अन्य सबै कुराभन्दा धेरै महत्त्वको हुने गरेको छ । परिवारका सदस्यलाई भन्दा धेरै यस्ता उपकरणलाई माया गर्छन् किशोर–किशोरीहरू ।

परिणाम, गेमिङको कूलतले नेपाली युवाहरूलाई गलत बाटोतिर डोर्‍याइरहेको छ । 

सन्दर्भ सामग्रीः

  1. https://www.sciencedirect.com/topics/psychology/computer-game
  2. Entertainment Software Association, 2019a; Ferreira-Brito et al., 2019; Fleming et al., 2017
  3. https://www.webmd.com/mental-health/addiction/video-game-addiction?page=2
  4. https://americanaddictioncenters.org/video-gaming-addiction
  5. https://www.ventureacademy.ca/treatment-programs/electronic-addiction/adverse-effects-of-gaming-internet-addiction/

एनिमेसनमा रूचि राख्ने अविनाश गजुरेल स्नातकका विद्यार्थी हुन् ।

hAMROPATRO BELOW NEWS
TATA Below
पुस ९, २०७९

नेपालमा गुद खाने चलन धेरै कम छ । कारण – यसको स्वास्थ्य सम्बन्धी गुण नबुझेर हुनसक्छ । हामीले गुद खाने भनेको मात्र गुदपाक हो र जुन निकै प्रसिद्ध मिठाइको रूपमा पनि चिनिएको छ । कसैलाई कोशेली लानुपर्&zwj...

फागुन ७, २०८०

कम्यूनिस्टहरूको चौघेराभित्र बाल्यकाल बिताएको भएर होला, सानै उमेरदेखि मैले कांग्रेस कार्यकर्तालाई कांग्रेसी भनेको सुनेको थिएँ । अलि होच्याएर, अलि नमीठो गरेर यी कांग्रेसीहरू भनेर सम्बोधन गर्ने गरेको.... । उमे...

असोज २०, २०८०

नेपाल सरकार वन तथा वातावरण मन्त्रालयले यही असोज १५ गते संरक्षित क्षेत्रमा पूर्वाधार निर्माणसम्बन्धी कार्यविधि, २०८० को मस्यौदा सरोकारवालाको राय-सुझाव संकलनका लागि सार्वनजिक गरेको छ । सो मस्यौदा कार्यविधिमा सरोका...

भदौ ५, २०७८

आमाले मलाई ‘तलाई त मोटोघाटो राम्रो देखिन्छ’ भन्नुहुन्थ्यो । हजुर आमा बितेर जानुभयो, उहाँले पनि त्यस्तै भन्नुहुन्थ्यो । सानोमा म दुब्लो–पातलो नै थिए । मेरो नाति खान नपाएजस्तो ‘मरनच्यास...

मंसिर १८, २०८०

(श्रीकुमारको रुकुम डायरीबाट...) बिहान पौने ६ बजेको छ । पश्चिम रुकुमको आठबीसकोट जहाँ त्रिपालमुनि हजारौं बेघरबारहरू आगोले जिउ सेकाउँदै जाडो सामना गरेर उज्यालोको प्रतीक्षामा छन् । आगो तापेर बसेका महिलाहरू...

मंसिर ८, २०८०

दुई वर्षअघि नेपाल पीएचडी एसोसिएसनको काठमाडौंमा भएको साधारणसभाले नयाँ कार्यसमिति बनायो । म कोषाध्यक्षमा निर्वाचित भएँ । मैले कार्यसमितिका साथीहरूको सामूहिक तस्वीरसहित ट्विटर र फेसबूकमा यो विषय पोस्ट गरें । त्...

प्रशासनिक सुधारको पाटो ५– कर्मचारीमा व्यावसायिकता विकास

प्रशासनिक सुधारको पाटो ५– कर्मचारीमा व्यावसायिकता विकास

बैशाख २७, २०८१

नेपालको निजामती सेवा (समग्र प्रशासन) कम व्यावसायिक भएको आरोप लाग्दै आएको छ । कर्मचारीहरूमा बुझाइको स्तर सतही देखिन थालेको छ । सकारात्मक सोच पनि खस्किएको छ । प्रस्तुतिमा आत्मविश्वास होइन, हीनभावना देखिन थालेको ...

कांग्रेस राजनीतिमा नयाँ घुम्ती

कांग्रेस राजनीतिमा नयाँ घुम्ती

बैशाख २५, २०८१

निरन्तर १८ वर्ष लामो कन्जरभेटिभ पार्टीको सरकारलाई विस्थापित गर्दै लेबर पार्टीका नेता टोनी ब्लेयर सन् १९९७ को मे २ मा बेलायतको प्रधानमन्त्री बन्न सफल भएका थिए । लेबर पार्टीका नेता जोन स्मिथको निधनपश्चात पार्टीको ...

जसपा विभाजन र अन्य दलको सन्निकट संकट

जसपा विभाजन र अन्य दलको सन्निकट संकट

बैशाख २५, २०८१

जनता समाजवादी पार्टीमा आएको विभाजन पहिलो पनि होइन र अन्तिम पनि होइन । राजनीतिक दलमा आएको विभाजनको लामो शृङ्खला हेर्ने हो भने पनि यो न पहिलो हो, न अन्तिम । दुःखद् कुरा के भने राजनीतिक दल विभाजनको नयाँ कोर्...

x