जीवनशैली

दिनदिनै एक चम्चा मह खाँदा हुनेछन् फाइदै फाइदा

दिनदिनै एक चम्चा मह खाँदा हुनेछन् फाइदै फाइदा

​शताब्दियौंदेखि महको प्रयोग महत्त्वपूर्ण औषधिका रूपमा भइरहेको छ । यसको सेवनले स्वास्थ्यसम्बन्धी समस्या निर्मूल पार्छ । सुन्दरता बढाउन समेत यसको प्रयोग गरिन्छ ।&nbs...

जडीबुटीको राजा हो शिलाजीत, यसका अनेकौं फाइदाबारे जान्नुस्

जडीबुटीको राजा हो शिलाजीत, यसका अनेकौं फाइदाबारे जान्नुस्

नेपालका पहाडहरूमा पाइने जडीबुटीमा शिलाजीतको विशिष्ट स्थान छ । आयुर्वेदमा शिलाजीतको खुब प्रशंसा गरिएको छ र यसलाई जडीबुटीहरूको राजा मानिएको छ । बलपुष्टिका...

पानीमा नून हालेर नुहाउनुस्, अनि चामत्कारिक फाइदा पाउनुहोस्

पानीमा नून हालेर नुहाउनुस्, अनि चामत्कारिक फाइदा पाउनुहोस्

नून नहालेको दाल तरकारी खान मुश्किल पर्छ । तर खानाको स्वाद बढाउन बाहेक नुहाउँदा पनि नूनको उपयोग हुन्छ । नुहाउने पानीमा नून हाल्दा अनेकौं रोग भाग्छन् । यसले...

हिन्दू धर्ममा यसरी शुरुवात भयो गोत्रको, तपाईंको कुन ?

सनातन धर्ममा गोत्रको धेरै महत्व हुन्छ । ‘गोत्र’को शाब्दिक अर्थ त धेरै व्यापक हुन्छ । यद्यपि विद्वानहरूले समय–समयमा यसबारे यथोचित व्याख्या गरेका छन् । ‘गो’ अर्थात् इन्द्रीय, र ‘...

के कोभिड- १९ कमजोर बन्दै गएको हो ? हावाबाट कस्तो अवस्थामा सर्छ कोरोना ?

कोरोना संक्रमण संसारकै लागि नयाँ रोग हो । कोभिड- १९ (कोरोनाभाइरस)को स्वरूप, यसको स्वभाव, रोग सर्ने तरिका, लक्षण, निदान, उपचार तथा रोकथाम हाम्रा लागि सर्वथा नयाँ विषय हुन् । नोबेल कोरोनाभाइरस विगत ६...

१६ मिनेट मात्र कम सुत्दा पनि स्वास्थ्यमा पर्छ असर !

१६ मिनेट मात्र कम सुत्दा पनि स्वास्थ्यमा पर्छ असर !

कार्यालयमा राम्ररी काम गरेर दिन बित्छ र स्पष्ट दिमागका साथ काम गर्न सक्नुहुन्छ कि तनाव र व्याकुलताका कारण खराब दिन बिताउनुहुन्छ ? यी दुई परिस्थितिमा जम्मा १६ म...

वास्तुशास्त्र : विहान उठेपछि उत्तर दिशातर्फ केही पाइला किन हिड्नु पर्छ ?

वास्तुशास्त्र : विहान उठेपछि उत्तर दिशातर्फ केही पाइला किन हिड्नु पर्छ ?

विहान उठ्नासाथ धर्ती(पृथ्वी)मा टेक्नुभन्दा पहिला धर्ती(पृथ्वी) लाई प्रणाम गर्न सल्लाह दिन्छ । किनकी धर्ती हाम्रो पालनकर्ता हो । हाम्रो जीवनका लागि सबै आवश्यक पद...

किन द्रौपदीले पाँच पति पाइन् ?

किन द्रौपदीले पाँच पति पाइन् ?

महाभारतकी अमर पात्र द्रौपदी आफ्ना पाँच पतिका कारण सधैं विवादमा रहिन् । बहुपति प्रथालाई स्वीकार नगर्ने समाजमा द्रौपदीको कदम क्रान्तिकारी थियो जसका कारण उनीमाथ...

एकाबिहानै ॐ उच्चारण गर्दा हुन्छ फाइदै फाइदा

एकाबिहानै ॐ उच्चारण गर्दा हुन्छ फाइदै फाइदा

 एकाबिहानै उठेर ॐ उच्चारण गर्ने व्यक्तिलाई आनन्दको अनुभव हुन्छ । ॐकारको उच्चारणले स्वास्थ्यलाई पनि धेरै फाइदा पु–याउँछ । ॐका फाइदाहरूको चर्चा गर्...

अध्ययन भन्छ- स्वस्थ दूधले बच्चामा मोटोपनको जोखिम कम हुन्छ

अध्ययन भन्छ- स्वस्थ दूधले बच्चामा मोटोपनको जोखिम कम हुन्छ

स्वस्थ दूध पिउने बच्चाहरु बोसोयुक्त अर्थात चिल्लो पदार्थ बढी भएको दूध पिउनेहरूको तुलनामा बढी वजन अर्थात मोटोपनको संभावना कम हुने एक अध्ययनले देखाएको छ। &nbs...

याे उमेरमा पनि फिट छन् अमिताभ, यस्ताे छ राज

तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि ७७ वर्षको उमेरमा पनि अमिताभ बच्चन कसरी यतिधेरै सक्रिय र फिट भए ? यसो  हुनुको कारण वर्कआउट र डाइटिङ नै हो । फिटनेस ट्रेनर तथ...

साउन महिनामा सुनसान पशुपतिनाथ क्षेत्र

चान्द्रमासअनुसार असार २२ गते सोमवारदेखि श्रावण कृष्णपक्ष शुरू भएको छ । प्रत्येक वर्ष साउन महिनामा पशुपति क्षेत्रमा लाखौं भक्तजनको भीड लाग्ने गर्छ । यस वर्ष चा...

`
नागरिकले आफ्नो तर्फबाट भूमिका खेलौं, सेल्फ लकडाउनमा बसौं – डा. रवीन्द्र पाण्डे

नागरिकले आफ्नो तर्फबाट भूमिका खेलौं, सेल्फ लकडाउनमा बसौं – डा. रवीन्द्र पाण्डे

काठमाडौं उपत्याकामा ४० लाख जनसंख्या छ । जनघनत्व बढी भएका सहर कोरोना संक्रमणको हटस्पट बन्ने जोखिममा छन् । सरकारी तथ्यांकमा देखिएको संक्रमितको संख्यालाई हामीले...

नेपालमा भेन्टीलेटर बैंकको सेवा सञ्चालनमा

नेपालमा भेन्टीलेटर बैंकको सेवा सञ्चालनमा

सम्पूर्ण विश्व नै कोरोना भाईरसको संक्रमणबाट जुधिरहेको वर्तमान अवस्थामा कोभिड-१९ प्रकोपले महामारीको रुप लिंदै गर्दा अति आवश्यक पर्ने भेन्टीलेटर लगायतका सघन उपच...

माइग्रेनको समस्या छ ? यी घरेलु उपाय अपनाएर भगाउनुस्

माइग्रेनको समस्या छ ? यी घरेलु उपाय अपनाएर भगाउनुस्

तपाईंले बेस्सरी टाउको दुख्ने माइग्रेन रोगका बारेमा त पक्कै सुन्नुभएको होला । विश्वभरिमा एक अर्ब व्यक्ति माइग्रेनबाट ग्रस्त छन् । कुनै माइग्रेनमा हल्का मात्र टाउको ...

थाहा पाउनुस् काखीको दुर्गन्ध हटाउने घरेलु उपाय

थाहा पाउनुस् काखीको दुर्गन्ध हटाउने घरेलु उपाय

गर्मीको मौसममा पसिना चुहिएर काखी गनाउन थाल्छ । यस्तो भयो भने कोही पनि हामी नजिक बस्न चाहँदैन । काखीको गन्ध हटाउन डियोड्रेन्टको प्रयोग गरिन्छ तर त्यसले पनि...

यसकारण काठमाडौं उपत्यकामा काेराेनाकाे जोखिम बढ्यो- डा. रवीन्द्र पाण्डे

यसकारण काठमाडौं उपत्यकामा काेराेनाकाे जोखिम बढ्यो- डा. रवीन्द्र पाण्डे

-संक्रमित जिल्लाबाट विभिन्न भित्रि बाटो हुँदै हजारौं व्यक्ति काठमाडौं आइरहेका छन् | उनीहरुलाई क्वारेन्टाइनमा राखिएको छैन। -काठमाडौं उपत्यकाका अधिकांश...