स्वास्थ्य

पिपलको पातले यी ५ गम्भीर रोगका लागि औषधिको काम गर्छ

पिपलको पातले यी ५ गम्भीर रोगका लागि औषधिको काम गर्छ

हाम्रो समाजमा पिपलको पूजा गरिन्छ । धार्मिक विश्वासअनुसार लक्ष्मीको श्रापका कारण विष्णु भगवानले एकपटक वनश्पती बन्नु परेको थियो । जहाँ उनी पिपल बनेर जमिनमा उम्र...

मनतातो पानीमा मरिच हालेर पिउनुका फाइदा

मनतातो पानीमा मरिच हालेर पिउनुका फाइदा

पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि अत्यन्तै जरूरी कुरा हो किनकि यसले शरीरको विकासमा धेरै मद्दत गर्छ । अनि मरिचले पनि स्वास्थ्यसम्बन्धी धेरै समस्या समाधान गरिदिन्छ । मनत...

हर्ट अट्याक किन हुन्छ ? यी हुन् हर्टअट्याक हुने पाँच कारण

हर्ट अट्याक किन हुन्छ ? यी हुन् हर्टअट्याक हुने पाँच कारण

आजभोलि हर्ट अट्याक कम उमेरका मानिसलाई पनि हुने गरेको छ । तर हर्ट अट्याक किन हुन्छ ? र यसको असर के हो भन्ने बारेमा आज पनि मानिस जानकार छैनन् ।  आउन...

सास गनाएर अप्ठ्यारो परेको छ ? यी कुरा प्रयोग गर्नुस् !

 हामी जतिसुकै ठाँटिएर हिँडौं तर हाम्रो सास गनाउँछ भने सबैजना हामीसँग तर्किन्छन् । सास गनाउने मानिससँग कोही पनि कुरा गर्न वा सँगै बस्न चाहँदैन । यस्तो हुँदा उक्त व्यक्तिको आत्मविश्वास पनि हराउँछ । सास ग...

पानी पिउँदा यस्तो कुरामा ख्याल गर्नुहोस्, हुनेछ फाइदा

पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि आवश्यक छ । दैनिक कम्तीमा दुई लिटर पानी पिउनैपर्छ । पानी पिउँदा विषालु पदार्थ बाहिर निस्कन्छ र स्वास्थ्य राम्रो रहन्छ । सही मात्रामा पानी पिउँदा शरीरको मेटाबोलिजम राम्रो बन्छ । तर सन्तु...

नरिवलको तेलका अनेक फाइदा, थाहा छ तपाइँलाई ?

नरिवलको तेलका अनेक फाइदा, थाहा छ तपाइँलाई ?

नरिवलको तेलले फुस्रो छालाको समस्याबाट छुट्कारा दिन्छ । यसका लागि मह र नरिवलको तेलको मिश्रण बनाएर प्रयोग गर्नुपर्छ । यस्तो मिश्रण लगाएर केही समयसम्म छोड्नुपर्छ र...

दिनको एक एक मुठी बदम खाएर यी रोग हटाउनुस्

दिनको एक एक मुठी बदम खाएर यी रोग हटाउनुस्

धेरै जसो रोगका लागि खानमा ध्यान दिन सके फाइदाजनक हुने एक अध्ययनले जनाएको छ । बदाम गम्भीर प्रकृतिका विभिन्न रोगहरुको जोखिम कम गर्न निकै फाइदाजनक हुन्छ । ...

बस्दाखेरी गोडो हल्लाउने बानी छ ? यसरी सुधार्नुस्

बस्दाखेरी गोडो हल्लाउने बानी छ ? यसरी सुधार्नुस्

केही मानिस बस्दाखेरी अनायासै गोडो हल्लाइरहेका हुन्छन् । धेरैजनाले यो बानी मात्र भएको ठानेर बेवास्ता गर्छन् । तर यो रेस्टलेस सिन्ड्रोमको लक्षण हो । के हो यो सिन्...

कब्जियतबाट आराम पाउन के गर्ने

कब्जियतबाट आराम पाउन के गर्ने

काठमाडौं — कब्जियत भनेको मल त्याग्दा आउने समस्या हो । यो आम समस्या हो र जुन उमेरका मान्छेलाई यसले सताउन सक्छ ।  लामो समयसम्म तपाईंलाई यो समस्य...

नरिवल पानी पिउँदा यी ५ फाइदा

नरिवल पानी पिउँदा यी ५ फाइदा

नरिवल पानीमा विषाक्त तत्वलाई हटाउने गुण हुन्छ । जसलाई पिउनका लागि शरीरको उर्जा मिल्छ जसमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता हुन्छ । जसले रोगप्रतिरोधात्मक क्षमतामा वृद्धि...

टन्सिलले सतायो ? हुनसक्छ मुटुरोग

घाँटीमा व्याक्टेरियाको सङ्क्रमणबाट टन्सिल हुने गर्छ । टन्सिललाई हामीले सामान्य रुपमा लिएर खासै उपचार गर्दैनौँ । त्यही हेल्चेक्र्याई नै पछि मुटु जस्तो संवेदनशील अ...

अलैंचीका फाइदै फाइदा, जान्नुस् के हुन्छ फाइदा?

अलैंचीले खानाको स्वादलाई मीठो बनाउन मात्र भूमिका खेल्दैन, यसले कैयन् बिमारलाई पनि सहयोग पु–याउँछ । अहिलेको बदलिँदो मौसमले धेरैलाई खोकी लगाउँछ । ख...

`
जाडो महिनामा ढिला उठ्ने बानी छ ? सावधान ! देखिनसक्छन् यी समस्या

जाडो महिनामा ढिला उठ्ने बानी छ ? सावधान ! देखिनसक्छन् यी समस्या

कित्सकहरूका अनुसार जाडो शुरू भएसँगै शरीरमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम हुँदै जान्छ । त्यसकारण जाडो याममा स्वास्थ्यमा विभिन्न समस्या देखा पर्छन् ।  जाडो ...

चिसोमा रुघाखोकीबाट बच्ने ९ उपाय

चिसोमा रुघाखोकीबाट बच्ने ९ उपाय

पछिल्लो पटक काठमाडौँ उपत्यकासहित देशरभर चिसो निकै बढेको छ। बिहीबार त काठमाडौँमा न्यूनतम तापक्रम माइनस ९ डिग्रिसेल्सियससम्म पुग्यो। तराईमा हुस्सुका कारण घाम ...

तपाईंलाई थाहा छ प्याजका यी अद्भूत फाइदा ?

तपाईंलाई थाहा छ प्याजका यी अद्भूत फाइदा ?

मानिसहरूले खानपानमा विशेष ध्यान दिन्छन् । भोजनमध्ये प्याज पनि एक हो जो नेपाल, भारत लगायतका देशमा आलुपछि बढी प्रयोग गरिन खाद्य पदार्थमा पर्छ ।  लगभग ...

आँखालाई स्वस्थ राख्न भए पनि दिनमा एकपटक रुनुहोस् !

आँखालाई स्वस्थ राख्न भए पनि दिनमा एकपटक रुनुहोस् !

आधुनिक जीवनशैलीले जन्म दिएका स्वास्थ्य समस्या मध्ये आँखाको दृष्टि कम हुँदै जानु पनि एक हो। जसको प्रमुख कारण हो आँखा सुख्खा हुँदै जानु हो । तपाईलाई यो जानेर ...

ओठ फुटेर दिक्क हुनुहुन्छ ? अपनाउनुस् यी उपाय

ओठ फुटेर दिक्क हुनुहुन्छ ? अपनाउनुस् यी उपाय

जाडो मौसममा धेरैलाई ओठ फुट्ने समस्याले पिरोलिरहेको हुन्छ । तर केही मात्रामा मात्र सावधानी र घरेलु विधि उपनाउन सकियो भने मात्र पनि ओठ फुट्ने समस्याबाट मुक्ति...