स्वास्थ्य

स्वाब संकलनका ‘बादशाह’ : चुनौतीलाई अवसरमा बदलेर महामारीविरुद्ध मैदानमा

स्वाब संकलनका ‘बादशाह’ : चुनौतीलाई अवसरमा बदलेर महामारीविरुद्ध मैदानमा

कोरोना भाइरस (कोभिड–१९) संक्रमणको महामारीसँगै नेपालमा भारतसँग सीमा जोडिएका तराईका जिल्ला ‘इपिसेन्टर’ बने । तराई क्षेत्रमा कार्यरत स्वास्थ्...

कोरोना महामारीमा मनोसामाजिक परामर्श : स्थानीय सरकारलाई यी ९ सुझाव

कोरोना महामारीमा मनोसामाजिक परामर्श : स्थानीय सरकारलाई यी ९ सुझाव

एकाबिहानै एक अबोध बालिकाले सोधिन् – स्कूल कहिले खुल्छ अंकल ? मसँग यकिन मिति सहितको सत्य जवाफ थिएन । मैले जवाफ दिए – बन्दाबन्दी खुलेपछि । भ...

गर्मीमा काँचो प्याज अचूक औषधि !

गर्मीमा काँचो प्याज अचूक औषधि !

 गर्मी शुरु भएसँगै मानिसहरुले खानपानमा विशेष ध्यान दिन्छन् । कयौं मानिस चिसो चीज बढी खान्छन् भने कयौं मानिस भोजन नै कम गर्छन् । केही मानिसले मौसम अ...

कोरोना संक्रमणजन्य चिन्तालाई यसरी गर्न सकिन्छ न्यूनीकरण : डा. रवीन्द्र पाण्डे

विश्वव्यापी महामारीको रूपमा फैलिएको कोरोनाभाइरस (कोभिड– १९) का कारण मनोसामाजिक समस्या देखा पर्दैछन् । लामो समयको लकडाउन, लकडाउनको कारण सिर्जित आर्थिक नोक्सानी, बेरोजगारी, क्यारियरको अनिश्चितता, एकांकी ...

पुरुषले दिनदिनै खाली पेट लसून खानुका फाइदा यस्ता छन्

पुरुषले दिनदिनै बिहान खाली पेट लसूनको एक पोटी खाँदा विभिन्न रोगको उपचारमा सहायता पुग्छ । लसूनमा एलिसिन जस्ता पोषक तत्त्वहरू हुन्छन् । यिनले स्वास्थ्यसम्बन्धी धेरै समस्याहरूबाट बचाउँछन् । भारतको राजस्थान आयु...

कस्ता रोगीले के फलफूल खाने ?

कस्ता रोगीले के फलफूल खाने ?

आजकालका मानिसहरुलाई थुप्रै प्रकारको रोगले घेरेको छ । मधुमेह, उच्च रक्तचाप, थाइराइडजस्ता रोग ४० कटेका मानिसहरुबिच सामान्य जस्तै भइसकेको छ । नेपालीहरुको खान...

टन्सिलले सतायो ? चाँडै निको बनाउन अपनाउनुस् यी घरेलु उपाय

टन्सिलले सतायो ? चाँडै निको बनाउन अपनाउनुस् यी घरेलु उपाय

टन्सिल मासिनलाई लागिरहने मध्येको एउटा रोग हो । यसले धेरैलाई सताउने गरेको छ । मौसममा आउने परिवर्तन, चिसो तातो खाना आदिका कारण टन्सिल हुने गर्छ । टन्सिल भए...

बेलायतमा कोरोना भाइरसविरुद्ध प्रयोग गरिएको औषधीबारे जान्नुहोस् यी तथ्य

बेलायतमा कोरोना भाइरसविरुद्ध प्रयोग गरिएको औषधीबारे जान्नुहोस् यी तथ्य

नेपाल, बंगलादेश, भारत लगायतका देशमा एलर्जी, दम, बाथ आदि रोगमा प्रयोग हुने तथा सुन्निएको अवस्थामा प्रयोग हुने लाइफ सेभिंग ड्रग डेक्सामेथासोनलाई बेलायतमा गम्...

यस्तो खाने मसलाले शरीरमा एलर्जीको समस्या निम्त्याउँछ

यस्तो खाने मसलाले शरीरमा एलर्जीको समस्या निम्त्याउँछ

हामीले प्रयोग गर्ने खानाले पनि शरीरमा असर पर्न सक्छ । कुनै व्यक्तिका लागि स्वस्थकर मानिने खाना कतिपयका लागि समस्याको कारण बन्छ । त्यसैले यसबारे विशेष ध्यान दिन...

प्याजको बोक्रा फाल्नुहुन्छ ? यस्ता छन्, ६ वटा अचूक फाइदा

प्याजको बोक्रा फाल्नुहुन्छ ? यस्ता छन्, ६ वटा अचूक फाइदा

प्याजको बोक्रा फालेर तरकारी वा अचारमा प्रयोग गर्दै आइरहनुभएको छ होला । तर गलत गर्नुभयो । किनकी प्याजको बोक्रा फाल्नु भनेको धेरै कुरा फाल्नु हो । कुनै कुनै त...

कोरोना भाइरस लागेपछि कसरी निको हुन्छन् रोगी ?

कोरोनाभाइरस नाक, मुख र आँखाबाट शरीरमा प्रवेश गर्छ र श्वासनली वा फोक्सोभित्र गएर बस्न थाल्छ ।  भाइरसले बिस्तारै बिस्तारै कोशिकाहरूलाई हाइज्याक गर्न थाल्...

दालचिनीमा मह मिसाएर खानुस्, फाइदै फाइदा पाउनुस्

दालचिनी प्रायः सबै घरमा पाइने मसला हो । यसमा भएका गुणले स्वास्थ्य र सौन्दर्य दुवैलाई फाइदा गर्छ । अझ यसमा मह पनि मिसाइयो भने त यसको असर दुईगुणा बढ्छ । यसका...

`
यी हुन् कोरोनाजन्य मृत्युदर घटाउन ध्यान दिनैपर्ने १३ सावधानी

यी हुन् कोरोनाजन्य मृत्युदर घटाउन ध्यान दिनैपर्ने १३ सावधानी

क्वारेन्टीन तथा आइसोलेसनमा राख्ने बेला वा संक्रमितलाई घरबाट ल्याउने समयमा संघीय सरकार, प्रदेश सरकार तथा स्थानीय निकाय तथा सुरक्षाकर्मीले अनिवार्य पालन गर्नुपर्...

मकै खाँदा हुन्छ क्यान्सरको खतरा कम, यस्ता छन् अन्य फाइदा

मकै खाँदा हुन्छ क्यान्सरको खतरा कम, यस्ता छन् अन्य फाइदा

सिजनमा मात्रै हाेइन मकै वर्षै भरि पाउन सकिन्छ । सुकेको मैक भुटेर खान सकिन्छ ।  मकैमा शरिरको पोषणका लागि आवश्यक सबै प्रकारको मिनरल्स पाइन्छ । मकै यस्...

के दैनिक अण्डा खानु स्वास्थ्यवर्दक हो ?

के दैनिक अण्डा खानु स्वास्थ्यवर्दक हो ?

तपाईंले थुप्रै मानिसहरुबाट सुन्नु भएको होला कि धेरै अण्डा खानाले तपाईंको शरिरमा ब्लड कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढि हुने गर्दछ ।  त्यहि केहि मानिसहरुको वि...

विज्ञको सुझाव : कोरोना संक्रमणबाट सञ्चारकर्मी कसरी बच्ने ?

विज्ञको सुझाव : कोरोना संक्रमणबाट सञ्चारकर्मी कसरी बच्ने ?

कोरोना भाइरस संक्रमण महामारीको कारण अमेरिका, ब्राजिल, बेलायत, स्पेन लगायतका देशमा ५ मईसम्म ६४ जना पत्रकारको मृत्यु भएको छ भने हजारौं पत्रकार गम्भीर रुपमा स...

कोरोना अस्पतालकी नर्स : ६ महिने बच्चाकी आमा भएर संक्रमितको उपचारमा

कोरोना अस्पतालकी नर्स : ६ महिने बच्चाकी आमा भएर संक्रमितको उपचारमा

कुनै पनि अस्पताल, स्वास्थ्य चौकीमा गयो भने पहिलो पंक्तिमा बिरामीको उपचारमा खटिएका हुन्छन् नर्स र स्वास्थ्यकर्मी । उपचारको सम्पूर्ण तयारीदेखि २४ सैं घण्टा बिरामीको...