स्वास्थ्य

कहिल्यै नखानुस् स्वास्थ्य बिगार्ने यी चीज

कहिल्यै नखानुस् स्वास्थ्य बिगार्ने यी चीज

हामी धेरैजसो स्वादे जिभ्रो नै हौं । स्वादिष्ट भोजनमा हाम्रो चरम रुचि छ । स्वास्थ्यलाई हानि गर्ने भएपनि जिभ्रोलाई नियन्त्रणमा राख्न नसकेर हामी कतिपय बजारिया खाने...

कपालको चायाँ हटाउने केही घरेलु टिप्स

कपालको चायाँ हटाउने केही घरेलु टिप्स

कपालमा चायाँ परेर हामीमध्ये धेरैजना हैरान भइरहेका हुन्छौं । चायाँले कपाललाई मृतप्रायः बनाइदिन्छ । बजारमा चायाँ हटाउने श्याम्पुहरू पाइन्छन् तर कुनै पनि श्या...

पराग र गुट्खाको लत छोड्ने यी हुन् घरेलु उपाय

पराग र गुट्खाको लत छोड्ने यी हुन् घरेलु उपाय

पराग र गुट्खा खानेलाई मात्र होइन सँगैबस्ने परिवारलाई पनि हानी पु–याउँछ । उमेर पुगेका मानिसले मात्र होइन भर्खरका युवायुवतीहरुको पनि पराग र गुटखा बा...

यी पाँच संकेत देखिए बेवास्ता नगर्नुस्

 दिमाग पनि शरीरका अन्य अंगजस्तै हो । यसलाई स्वस्थ र राम्रो अवस्थामा राख्नका लागि स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनुपर्छ ।  हाम्रो दिमागले ठीक तरिकाले काम नगर्दा वा कमजोर हुन थाल्दा हामीलाई केही संकेतहरू पठाउँ...

तनाव घटाउनका लागि राग सुन्नुहोस्

तपाईंलाई ससाना कुरामा रिस उठ्छ भने राग सहाना सुन्ने गर्नुस् । यसले दिमागलाई शान्त बनाउँछ र रिस घटाउँछ ।  तनाव भइरहन्छ भने राति राग दरबारीको आनन्द लिने गर्नुस् । तनाव हराउँछ ।  अनि मधुमेह वा ...

यस्ता लक्षण देखियो ? थाहा पाउनुस् तपाईं तनावमा हुनु हुन्छ

यस्ता लक्षण देखियो ? थाहा पाउनुस् तपाईं तनावमा हुनु हुन्छ

तनावले तपाईंलाई मानसिक र शारीरिक रूपमा प्रभावित गर्छ । व्यक्तिले स्वस्थ रहनका लागि तनावरहित हुनुपर्छ । यो भिडियोमार्फत तपाईं तनावका संकेतहरू थाहा पाउनुहुन्छ...

अध्ययनको निष्कर्ष- रातो खुर्सानी खाने मानिसको आयु लामो

अध्ययनको निष्कर्ष- रातो खुर्सानी खाने मानिसको आयु लामो

स्वस्थ्य रहनका लागि र आफ्नो दीर्घायुका लागि मानिसले हरेक उपाय अपनाइरहेका हुन्छन् । यसैबीच लामो आयुका लागि रातो खुसार्नीको प्रयोग गर्नु पर्ने तथ्य फेला परेको छ ...

खाली पेटमा कागतीपानी खानुका फाइदा

खाली पेटमा कागतीपानी खानुका फाइदा

कागतीले खानाको स्वाद बढाइदिन्छ । सलाद, चाट र तरकारीमा कागती निचोरेर खानुको मजा नै अर्को छ । गर्मीको मौसममा त झन् कागतीपानी पिउँदा एकदमै फाइदा हुन्छ । ...

ढाडको समस्या हुनेले यी कुरामा ध्यान दिन जरुरी

ढाडको समस्या हुनेले यी कुरामा ध्यान दिन जरुरी

रक्सी र बढी प्रोटिनयुक्त खाना नखाने । -नियमित हल्का शारीरिक व्यायाम गर्ने । -धूमपान मद्यपान नगर्ने  -लामो समयको दुखाइ छ भने जथाभावी पेनकिलर न...

मोबाइल फोनमा २८ दिनसम्म बाँच्न सक्छ कोरोनाभाइरस

मोबाइल फोनमा २८ दिनसम्म बाँच्न सक्छ कोरोनाभाइरस

अनुसन्धानकर्ताहरुले कोरोनाभाइरस मोबाइल फोनमा २८ दिनसम्म सङ्क्रामक रहन सक्ने खुलासा गरेका छन् । अस्ट्रेलियाको राष्ट्रिय विज्ञान निकायका अनुसार यो भाइरस यति लामो...

कोरोनाले बढायो मानसिक समस्या

कोभिड–१९ को प्रकोपपछि मानिसमा मानसिक समस्या बढेको छ ।  दैनिकी खल्बलिनु, रोजगारी/कमाइ गुम्नु, महामारीको सन्त्रासजस्ता कारणले मानसिक समस्या बढे...

कोभिड अस्पताल निर्माणमा जुटे स्थानीय तह

भोजपुरका सबै स्थानीय तहमा कोभिड–१९ अस्थायी अस्पताल निर्माणको काम थालिएको छ ।  अस्पताल निर्माणका लागि स्थानीय तहले आवश्यक प्रक्रिया अगाडि बढाएका...

`
टाउको दुखेकोदेखि पेटमा ग्यास भरिदाको लागि अचुक ओखती हो ल्वाङ

टाउको दुखेकोदेखि पेटमा ग्यास भरिदाको लागि अचुक ओखती हो ल्वाङ

ल्वाङ मसलाको रुपमा मात्र नभई विभिन्न औषधीको रुपमा समेत प्रयोग हुने गरेको छ । जसको प्रयोग गर्दा सामान्य समस्याका कारण दुखाई वा पीडा लिएर बस्नुपर्ने अवस्थाको...

तपाइँको कम उमेरमै कपाल फुल्न थाल्यो, कसरी रोक्ने

तपाइँको कम उमेरमै कपाल फुल्न थाल्यो, कसरी रोक्ने

बुढ्यौली लाग्दै गएपछि कपाल फुल्नु सामान्य हो तर आजकल धेरै मानिसलाई सानै उमेरमा कपाल सेतो हुने समस्याले सताउँछ । चिकित्सकका अनुसार, शरीरमा आवश्यक भिटामि...

दाँत किराले खाएर हैरान हुनुहुन्छ भने अपनाउनुस् यी उपाय...

दाँत किराले खाएर हैरान हुनुहुन्छ भने अपनाउनुस् यी उपाय...

पाचन प्रक्रियामा दाँतको महत्त्वपूर्ण भूमिका रहेको हुन्छ । खानालाई चपाउन दाँतको सबैभन्दा महत्त्पूर्ण कार्य हुन्छ । दाँतले व्यक्तिको सुन्दरतालाई पनि प्रभावित पार्ने ग...

कोरोनाभाइरसको नयाँ मिहिन तस्वीर सार्वजनिक, खोप र उपचारका लागि थप आशा

कोरोनाभाइरसको नयाँ मिहिन तस्वीर सार्वजनिक, खोप र उपचारका लागि थप आशा

कोभिड–१९ गराउने कोरोनाभाइरसको नयाँ मिहिन तस्वीर सार्वजनिक गरिएको छ । यसको चुच्चे आकार र मानव कोशिकासँग यसले गर्ने अन्तर्क्रिया नयाँ तस्वीरमा विस्तृत र...

थापाथली र कान्तीबाहेक सबै सरकारी अस्पताललाई कोभिड अस्पताल बनाउने निर्णय

थापाथली र कान्तीबाहेक सबै सरकारी अस्पताललाई कोभिड अस्पताल बनाउने निर्णय

सरकारले परोपकार प्रसुती गृह थापाथली र कान्ती बाल अस्पताबाहेक काठमाडौं उपत्यकाका सबै सरकारी अस्पताललाई कोभिड अस्पताल बनाउने निर्णय गरेको छ । स्वास्थ्य तथा ...