स्वास्थ्य

ग्रामीण क्षेत्रमा थप २ सय ७२ अस्पताल स्थापना गरिने

ग्रामीण क्षेत्रमा थप २ सय ७२ अस्पताल स्थापना गरिने

सरकारले ग्रामीण क्षेत्रमा थप २ सय ७२ अस्पताल स्थापना गर्ने घोषणा गरेको छ । संघीय संसद्का दुवै सदनको संयुक्त बैठकमा आर्थिक वर्ष २०७७/०७८ को वार्षिक बजेट पेश...

कोरियाले लगायो मधुमेहका ३१ औषधिमा प्रतिबन्ध

कोरियाले लगायो मधुमेहका ३१ औषधिमा प्रतिबन्ध

मधुमेहको औषधिमा प्रयोग हुने ‘कार्सिनोजिन’ ले क्यान्सर हुने खतरा थपिने भन्दै कार्सिनेजन प्रयोग हुने विभिन्न ३१ प्रकारका औषधिलाई दक्षिण कोरियाले उत्...

भान्सामा औषधी : यी ५ खानेकुरा, जसले गर्छ पेनकिलरको काम

भान्सामा औषधी : यी ५ खानेकुरा, जसले गर्छ पेनकिलरको काम

टाउको दुख्दा, हाडजोर्नी दुख्दा, पहिलो चोटि जिम गरेर शरीरका मांशपेसी दुख्दा अनि शरीरमा विभिन्न किसिमका दुखाइहरू हुँदा अधिकांशले पेनकिलर औषधीको प्रयोग गर्छन्...

टन्सिलले सतायो ? चाँडै निको बनाउन अपनाउनुस् यी घरेलु उपाय

टन्सिल मासिनलाई लागिरहने मध्येको एउटा रोग हो । यसले धेरैलाई सताउने गरेको छ । मौसममा आउने परिवर्तन, चिसो तातो खाना आदिका कारण टन्सिल हुने गर्छ । टन्सिल भएसँगै खान र पिउन निकै समस्या हुन जान्छ । तसर्थ हामी आज...

सास गनाएर अप्ठ्यारो परेको छ ? यो घरेलु तरिका अपनाउनुस्

हामी जतिसुकै ठाँटिएर हिँडौं तर हाम्रो सास गनाउँछ भने सबैजना हामीसँग तर्किन्छन् । सास गनाउने मानिससँग कोही पनि कुरा गर्न वा सँगै बस्न चाहँदैन । यस्तो हुँदा उक्त व्यक्तिको आत्मविश्वास पनि हराउँछ । सास गनाउनुक...

पहिलो कोरोना संक्रमित नर्सको भोगाइ : ‘पोजेटिभ’ देखिनु नै अचम्म ! सिटामोल नखाई निको

पहिलो कोरोना संक्रमित नर्सको भोगाइ : ‘पोजेटिभ’ देखिनु नै अचम्म ! सिटामोल नखाई निको

वैशाख अन्तिम साता । तराईको बढ्दो गर्मी । गर्मीसँगै कोभिड–१९ को ‘हटस्पर्ट’ बनेको कपिलवस्तु जिल्ला । वैशाख ३० गते कपिलवस्तु अस्पताल तौलिहवामा...

पेटका लागि वरदान हो मेवा, जान्नुहोस् ५ फाइदा

पेटका लागि वरदान हो मेवा, जान्नुहोस् ५ फाइदा

मेवा र कागती दुवै स्वास्थ्यका लागि धेरै लाभदायक हुन्छन् । पेटका लागि मेवा वरदान हो किनकि यसमा भिटामिन ए, बी, सी र फाइबर भरपूर हुन्छ । कागती खाँदा पेट, आँ...

दिनभरि फुर्तिलो रहनलाई यी खानेकुरा खानुस्

दिनभरि फुर्तिलो रहनलाई यी खानेकुरा खानुस्

 आजकलको व्यस्त जिन्दगीमा काम गर्नका लागि अत्यधिक ऊर्जा चाहिन्छ । तर केही मानिस अलिकति काम गर्नेबित्तिकै थाक्छन् । अनि दिनभरि काम गरेपछि व्यक्तिको स्टामिना ए...

दिउँसो सुत्ने बानी छ ? सावधान ! सताउलान् यस्ता रोगले

दिउँसो सुत्ने बानी छ ? सावधान ! सताउलान् यस्ता रोगले

शास्त्र र आयुर्वेदमा दिनको समय काम गर्नका लागि अनि राति चाहिँ सुत्नका लागि निर्धारण गरेका छन् । तर रातमा ड्युटी हुने मानिस त बाध्यतावश राति उठ्ने र दिउँसो सु...

कोराना संकटमा बेला योगाभ्यास अति उपयोगी: अध्ययन

कोराना संकटमा बेला योगाभ्यास अति उपयोगी: अध्ययन

कोरोना संकटका बेला मानसिक स्वास्थ्यका लागि योगाभ्यास अति उपायोगी हुने एक अध्ययनले देखाएको छ। कोरोनाको त्रास र लकडाउनका कारण बढेको मानसिक स्वास्थ्यसम्वन्धी ...

कोरोना महाव्याधि :  इम्युनिटी पावर बढाउन खानामा अवश्य समावेश गर्नुस् ७ चिज

खानपानमा ध्यान नदिंदा इम्युनिटी पावरमा कमी आउँछ । अहिले केही रिपोर्ट्सहरूले इम्युनिटी पावर कमजोर भएकाहरूलाई कोरोना भाइरस संक्रमणको खतरा बढी हुने जनाइर...

दालचिनीमा मह मिसाएर खानुस्, फाइदै फाइदा पाउनुस्

दालचिनी प्रायः सबै घरमा पाइने मसला हो । यसमा भएका गुणले स्वास्थ्य र सौन्दर्य दुवैलाई फाइदा गर्छ । अझ यसमा मह पनि मिसाइयो भने त यसको असर दुईगुणा बढ्छ । यसका...

`
बिहानै उठेर पानी पिउनुहोस्, पाउनुहुनेछ यस्ता फाइदाहरू

बिहानै उठेर पानी पिउनुहोस्, पाउनुहुनेछ यस्ता फाइदाहरू

स्वास्थ्यका लागि पानी पिउनु अत्यन्त जरूरी छ । यसले शरीरको विषालु पदार्थ बाहिर निकाल्छ र रोगहरू हटाइदिन्छ । एकाबिहानै एक गिलास पानी पिउँदा दिन नै राम्रो ब...

टमाटरका यी १० फाइदा, छक्क पर्नुहुन्छ तपाईं !

टमाटरका यी १० फाइदा, छक्क पर्नुहुन्छ तपाईं !

तरकारीलाई स्वादिलो बनाउनका लागि गोलभेडाको प्रयोग आजभोली अनिवार्य जस्तै भएको छ । सूपको रुपमा, अचारको रुपमा तथा श्रृंगारको सामानको रुपमा समेत गोलभेडाको प्र...

कोरोना भाइरस : चीनमा बन्दै गरेको खोपप्रति आशा

कोरोना भाइरस : चीनमा बन्दै गरेको खोपप्रति आशा

- कोभिड-१९ को महामारी नियन्त्रणका लागि संसारभर विभिन्न अध्ययन र प्रयोग भइरहेका छन् । तीमध्येको हो, चीनमा भइरहेको भ्याक्सिन बनाउने प्रयास । सुरुवाती परीक्षणमा ...

भिजाएको ओखर दिनदिनै खानुस्, हुनेछन् यस्ता फाइदा !

भिजाएको ओखर दिनदिनै खानुस्, हुनेछन् यस्ता फाइदा !

स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ ।...

कोरोना भाइरससँग लड्न यसरी बढाउनुस् रोगप्रतिरोधक क्षमता

कोरोना भाइरससँग लड्न यसरी बढाउनुस् रोगप्रतिरोधक क्षमता

संसारभरि कोरोनाभाइरसको प्रकोप बढिरहँदा कमजोर रोगप्रतिरोधक क्षमता भएकाहरूले यसको शिकार छिट्टो हुने देखिएको छ ।  पोषणविद्हरूले तीन प्रकारका भिटामिन...