जीवनशैली

दालचिनीमा मह मिसाएर खानुस्, फाइदै फाइदा पाउनुस्

दालचिनीमा मह मिसाएर खानुस्, फाइदै फाइदा पाउनुस्

दालचिनी प्रायः सबै घरमा पाइने मसला हो । यसमा भएका गुणले स्वास्थ्य र सौन्दर्य दुवैलाई फाइदा गर्छ । अझ यसमा मह पनि मिसाइयो भने त यसको असर दुईगुणा बढ्छ । यसका...

यी हुन् कोरोनाजन्य मृत्युदर घटाउन ध्यान दिनैपर्ने १३ सावधानी

यी हुन् कोरोनाजन्य मृत्युदर घटाउन ध्यान दिनैपर्ने १३ सावधानी

क्वारेन्टीन तथा आइसोलेसनमा राख्ने बेला वा संक्रमितलाई घरबाट ल्याउने समयमा संघीय सरकार, प्रदेश सरकार तथा स्थानीय निकाय तथा सुरक्षाकर्मीले अनिवार्य पालन गर्नुपर्...

मकै खाँदा हुन्छ क्यान्सरको खतरा कम, यस्ता छन् अन्य फाइदा

मकै खाँदा हुन्छ क्यान्सरको खतरा कम, यस्ता छन् अन्य फाइदा

सिजनमा मात्रै हाेइन मकै वर्षै भरि पाउन सकिन्छ । सुकेको मैक भुटेर खान सकिन्छ ।  मकैमा शरिरको पोषणका लागि आवश्यक सबै प्रकारको मिनरल्स पाइन्छ । मकै यस्...

महाभारतको यो कथा, जो धेरै कम व्यक्तिलाई मात्र थाहा छ !

अपमान, न्याय–अन्याय, बदला तथा विध्वङ्स लगायत केही यस्ता शब्द हाम्रो दिमागमा आउँछन्, जब हामी ‘महाभारत’ नाम सुन्छौं ।  महाभारतका हरेक चरित्रका आ–आफ्नै कथा छन् । हरेक भूमिकाको व्यक्त...

सुत्ने पोजिसनबाटै थाहा हुन्छ तपाई कस्तो स्वभावको मान्छे ?

राति ओच्छ्यानमा तपाईं कसरी सुत्नुहुन्छ भन्ने कुराले तपाईंको व्यक्तित्वको रहस्य खोलिदिन्छ । स्कटल्यान्डको एडिनबरामा रहेको स्लीप सेन्टरका निर्देशक क्रिस इडजीकोव्स्कीका अनुसार तपाईंले सुत्ने तरिकाले तपाईंको व्यक्तित्वका बार...

के दैनिक अण्डा खानु स्वास्थ्यवर्दक हो ?

के दैनिक अण्डा खानु स्वास्थ्यवर्दक हो ?

तपाईंले थुप्रै मानिसहरुबाट सुन्नु भएको होला कि धेरै अण्डा खानाले तपाईंको शरिरमा ब्लड कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढि हुने गर्दछ ।  त्यहि केहि मानिसहरुको वि...

विज्ञको सुझाव : कोरोना संक्रमणबाट सञ्चारकर्मी कसरी बच्ने ?

विज्ञको सुझाव : कोरोना संक्रमणबाट सञ्चारकर्मी कसरी बच्ने ?

कोरोना भाइरस संक्रमण महामारीको कारण अमेरिका, ब्राजिल, बेलायत, स्पेन लगायतका देशमा ५ मईसम्म ६४ जना पत्रकारको मृत्यु भएको छ भने हजारौं पत्रकार गम्भीर रुपमा स...

कोरोना अस्पतालकी नर्स : ६ महिने बच्चाकी आमा भएर संक्रमितको उपचारमा

कोरोना अस्पतालकी नर्स : ६ महिने बच्चाकी आमा भएर संक्रमितको उपचारमा

कुनै पनि अस्पताल, स्वास्थ्य चौकीमा गयो भने पहिलो पंक्तिमा बिरामीको उपचारमा खटिएका हुन्छन् नर्स र स्वास्थ्यकर्मी । उपचारको सम्पूर्ण तयारीदेखि २४ सैं घण्टा बिरामीको...

शक्तिभूमि नेपाल : आदिशक्तिको भक्तिदेखि कुमारी पूजासम्म

शक्तिभूमि नेपाल : आदिशक्तिको भक्तिदेखि कुमारी पूजासम्म

नेपाल शक्तिउपासना तथा तन्त्रसाधनाको पवित्र भूमि हो । वैदिक तथा तान्त्रिक परम्परा अनुसार शक्तिपूजा गर्ने परम्परा यहाँ लामो समयदेखि चलिआएको छ ।  प्रमुख ...

सही समय हेरेर खानुहोस् फलफूल, नत्र रोगी भइएला

सही समय हेरेर खानुहोस् फलफूल, नत्र रोगी भइएला

प्राय व्यक्तिले यो सोच्छन् कि फलफूल खाने कुनै खास समय हुँदैन, जतिबेला खाएपनि हुन्छ । यदि तपाईपनि यस्तो सोच्नुहुन्छ भने अब त्यस्तो सोचाई त्यागिदिनुहोस् ।  ...

बिहानपख धेरै सुत्दा दिमाग २ गुणा बढी चल्छ

अचेलको व्यस्त जीवनशैलीका कारण मानिसहरूले राम्ररी निद्रा पु–याउन पनि पाउँदैनन् । केही मानिस त साना झप्कीमै निद्रा पूरा गर्छन् । केही अन्य चाहिँ हप्तामा ए...

भीष्मलाई वाणशय्यामा देखेर किन हाँसिन् द्रौपदी ? महाभारतको रोचक कथा

महाभारतमा अनेकौं रहस्यमय कथाहरू छन् । यस्तै एउटा कथा यहाँ हामी बताउँछौं । महाभारतको युद्ध अन्तिम चरणमा पुगेको थियो । अम्बाले भीष्मको मृत्युको कारण बन्छु ...

`
मानिसको मृत्युपछि के हुन्छ ? यस्तो थियो बुद्धको जवाफ

मानिसको मृत्युपछि के हुन्छ ? यस्तो थियो बुद्धको जवाफ

महामानव गौतम बुद्धको जीवन र जगतलाई हेर्ने नजर आज पनि निकै सटीक र सुझबुझपूर्ण लाग्छन् । उनी हरेक कुरालाई निकै साधारण उदाहरणबाट हल गर्दथे । बुद्धलाई एक श...

दुर्घटनामा परेर मणिपाल अस्पतालमा भर्ना भएका बिरामीमा कोभिड- १९ पुष्टि

दुर्घटनामा परेर मणिपाल अस्पतालमा भर्ना भएका बिरामीमा कोभिड- १९ पुष्टि

पोखराको मणिपाल शिक्षण अस्पतालमा उपचाररत बिरामीमा कोरोनाभाइरस (कोभिड १९) पुष्टि भएको छ । दुर्घटनामा परी उपचारका लागि भर्ना गरिएका पर्वतका ३५ वर्षीय पुरु...

यस्तो अवस्थामा झुक्किएर पनि नखानुस् केरा !

यस्तो अवस्थामा झुक्किएर पनि नखानुस् केरा !

केरा स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक फलफूल हो । दैनिक एउटा केरा खानसकेको खण्डमा स्वास्थ्यमा निकै फाइदा हुन्छ । केरामा पोसेसियम, म्याग्नेसियम, भिटामिन बी&nd...

सरकारविरुद्ध प्रदर्शनमा उत्रिएका युवाहरूलाई जनस्वास्थ्य विज्ञले दिए यस्तो सुझाव

सरकारविरुद्ध प्रदर्शनमा उत्रिएका युवाहरूलाई जनस्वास्थ्य विज्ञले दिए यस्तो सुझाव

जनस्वास्थ्य विज्ञ डा. रवीन्द्र पाण्डेले कोरोना महामारीका बीचमा प्रदर्शनमा उत्रँदा महामारी झनै फैलन सक्ने चिन्ता व्यक्त गरेका छन् ।  शुक्रवार बिहान सामाजिक ...

वास्तु शास्त्र भन्छ : अध्ययन गर्ने कक्ष यस्तो बनाउनुस्

वास्तु शास्त्र भन्छ : अध्ययन गर्ने कक्ष यस्तो बनाउनुस्

वास्तु शास्त्रले विभिन्न दिशावाट प्राप्त हुने उर्जाका आधारमा कुनै पनि वस्तुको प्रयोग कसरी गर्दा फाइदा पुग्छ भन्ने जानकारी दिन्छ । वास्तुशास्त्र अनुसार अध्ययनलाई ...