×

NMB BANK
NIC ASIA

युरिक एसिड नियन्त्रणमा राख्न खाने गर्नुस् काँक्रो

बैशाख ८, २०७८

NTC
Premier Steels

गलत जीवनशैली र खानपानका कारण मानिसहरूलाई विभिन्न किसिमका स्वास्थ्य समस्या आउने गरेका छन् । 
 

Muktinath Bank

युरिक एसिड पनि यस्तै गलत खानपानले हुने गर्छ । शरीरमा प्युरिन नामक प्रोटीन बढेपछि युरिक एसिड पनि बढ्छ । 


Advertisment
RMC TANSEN
IME BANK INNEWS
shivam ISLAND

यसलाई नियन्त्रण नगर्दा उच्च रक्तचाप, मधुमेह, थाइराइड जस्ता रोग लाग्छ । यसले मिर्गौलामा पनि गहिरो असर पार्छ । 


Advertisment
Nabil box
Kumari

काँक्रोले युरिक एसिड नियन्त्रणमा राख्छ । काँक्रोमा भिटामिन ए, बी१, बी६, सी, डी, फाइबर, पोटेसियम, आइरन लगायतका तत्त्व पाइन्छन् । 

Vianet communication

काँक्रोको जुस बनाएर पनि पिउन सकिन्छ । 

पहिला काँक्रोलाई धोएर खुर्किनुस् । 

अनि यसको सानो टुक्रा पारेर मिक्सी वा ग्राइन्डरमा हालेर जुस बनाउनुस् । 

त्यसमा पुदिनाका केही पात पनि हाल्न सकिन्छ ।
 

जुुसलाई छानेर गिलासमा राख्नुस् । 

त्यसमा अलिकति कागतीको रस र सीधे नून राख्नुस् र पिउनुस् । 

काँक्रोको जुस बिहान खाली पेट पिउँदा फाइदा हुन्छ । 

काँक्रो सेवन गर्दा हुने फाइदा
यसमा भएको क्याल्सियमले हाड बलियो बनाउँछ । 

छालालाई गहिरो गरी पोषण दिएर अनुहार चम्किलो बनाउँछ । 

यसको जुस पिउँदा इन्सुलिन नियन्त्रणमा रहन्छ । मधुमेहबाट बच्न सहायता गर्छ । 

यसमा भएको फाइबरले पाचनप्रणाली सही राख्छ । कब्जियत, हावा भरिने, पेट दुख्ने समस्याबाट मुक्ति पाइन्छ । 

इम्युनिटी बलियो भएर दिनभरि ताजा अनुभव हुन्छ । 

शरीरमा जमेको अतिरिक्त बोसो घटेर सुडौल शरीर बन्छ ।
 

hAMROPATRO BELOW NEWS
TATA Below
कात्तिक २२, २०८०

 मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...

कात्तिक २६, २०८०

काठमाडौं— भुइँमा बस्न छोडेको कति वर्ष भयो ? बस्न र खाना खान पनि तपाईं कुर्सीकै प्रयोग गर्नुहुन्छ, हैन त ? अब भुइँमा सुत्नुभएको छ भनी प्रश्न सोध्दा तपाईं हाँस्नुहुन्छ होला । पहिला हाम्रा पूर्खाहरू भुइँमा ...

कात्तिक १९, २०८०

धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...

कात्तिक १६, २०८०

स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...

कात्तिक २५, २०८०

कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १  तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...

मंसिर १७, २०८०

मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...

आफैँ हराएको सूचना !

आफैँ हराएको सूचना !

बैशाख २२, २०८१

मानव स्वभाव प्रायः म र मेरो भन्ने हुन्छ । जस्तोसुकै आदर्शको कुरा गरे पनि, जतिसुकै महान देखिन खोजे पनि यी म र मेरोमा अलिकति धक्का लाग्नेबित्तिकै, ढेस पुग्नेबित्तिकै त्यस्ता आदर्श र महानता कुन सड्को ‘फू&rsquo...

जब अख्तियारकै कर्मचारी मालदार अड्डामा सरुवा हुन्छन्…

जब अख्तियारकै कर्मचारी मालदार अड्डामा सरुवा हुन्छन्…

बैशाख १९, २०८१

२०६२ सालपछिको कुरा हो, अख्तियार दुरूपयोग अनुसन्धान आयोगका एकजना उपसचिव र एकजना शाखा अधिकृत कम्पनी रजिष्ट्रारको कार्यालयमा सरुवा भएर गए । यति मात्र होइन, राष्ट्रिय सतर्कता केन्द्रका एक उपसचिव पनि सोही कार्यालयमा...

उही खाट उही घाट

उही खाट उही घाट

बैशाख १५, २०८१

धेरै पहिलेको कुरा हो एक जना सज्जनका दुई भाइ छोरा थिए । उनीहरूबीच निकै मिल्ती थियो । एकपटक भगवान्ले आएर वरदान माग भनेकाले उनीहरूले अमरताको वर मागेका थिए । उनीहरूको कुरा सुनेर भगवान्ले भने– ‘...

x