असोज ६, २०७९
साङ्लोले नसताएको घर कमै भेटिएला । अँध्यारा कुनाकाप्चामा लुकेका साङ्लाहरू फुत्तफुत्त निस्केर तपाईंलाई हैरानै गर्छन् होला । गर्मी र बर्खाका बेलामा साङ्लाको संख्या ह्वात्तै बढ्छ । अनि त कहिलेकाहीँ पकाइराखेको तरकार...
भदौ २९, २०७९
भारतीय मोडल एवम् चर्चित नायिका मन्दिरा बेदी ५० वर्षकी भइन् । ५० वर्षको उमेरमा पनि उनले आफूलाई पूरै फिट राखेकी छन् । फिटनेसलाई सधैं ध्यानमा राख्ने मन्दिराले उनको नियमित काममध्ये फिटनेशलाई पनि...
भदौ १४, २०७९
हामी केही काम गर्छौँ भने त्यसलाई सफलतापूर्वक पूरा गर्ने कोसिस गर्छौँ । तर, कतिपय अवस्थामा कडा मेहनत गर्दा पनि गरेको काममा सफलता प्राप्त हुँदैन । यस्तो अवस्थामा हामी धेरै निरास एवं दुःखी हुन्छौँ । तर, के तपाईंल...
भदौ ६, २०७९
भदौ महिनाको अन्तिम सातादेखि असोजको पहिलो सातासम्म शुद्ध शाकाहारीहरूको महोत्सव आयोजना गरिने भएको छ । हिमालयन भीगन महोत्सव २०७९ नाम दिइएको उक्त कार्यक्रम लुम्बिनी, काठमाडौं र पोखरामा आयोजना गर्न लागिए...
साउन १०, २०७९
आजभोलि हर्ट अट्याक कम उमेरका मानिसलाई पनि हुने गरेको छ । तर हर्ट अट्याक किन हुन्छ ? र यसको असर के हो भन्ने बारेमा आज पनि मानिस जानकार छैनन् । आउनुस् हाज हामी हर्ट अट्याक हुनको कारण र यसले शरीरमा पर्ने असर ...
साउन ७, २०७९
काठमाडौं – मौसम परिवर्तनको बेला हुने संक्रमणले मानिसहरू अनेक खालका मौसमी रोगबाट पीडित छन् । यस्तोमा राम्रोसँग तरकारीमा ज्वानोको प्रयोग गर्ने हो भने या औषधीकै रूपमा मात्र प्रयोग गर्ने हो भने हाम्रो जीवन स्...
असार २७, २०७९
काठमाडौं- स्मार्टफोनको जमाना द्रुत गतिमा कुदिरहेको छ । युवापुस्तादेखि बृद्धबृद्धासम्मले आजकाल मोबाइललाई आफ्नो दैनिकी बनाएका छन् । एक अध्ययनले के देखाएको छ भने स्मार्टफोनको बढ्ता प्रयोग गर्दा यसको असर पनि उत्तिकै छ...
असार २०, २०७९
तपाईंले याद गर्नुभएको छ ? धेरै जनावरहरूको हत्केला र खुट्टामा कपाल हुन्छ, तर मानिसहरूको हत्केला र पैतालामा कपाल हुँदैन । आखिर, यसको पछाडिको कारण के हो ? एक विज्ञान वेबसाइटको रिपोर्टका अनुसार ...
असार १९, २०७९
अचेल व्यस्त जीवनमा मानिसलाई आफ्नो स्वास्थ्यको हेरचाह गर्ने फुर्सद छैन । त्यसैले उनीहरू जंक फूडमा झुम्मिन्छन् । यस्ता फास्टफूड शरीरका लागि पटक्कै लाभदायक हुँदैनन् । यस्ता कुराको सेवनले छिट्टो बूढो भइन्छ । बूढो...
असार ७, २०७९
काठमाडौंमा थप दुई जनामा हैजा संक्रमण पुष्टि भएको छ । शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवा रोग अस्पतालमा उपचाररत थप दुई जनामा हैजा पुष्टि भएको अस्पताल स्रोतले जनाएको छ । संक्रमितमा सानेपामा बस्ने एक जना र अर्का स...
जेठ २२, २०७९
गर्मी बढेर अन्य रोगका बिरामी देखिए पनि यस वर्ष भेरी अस्पताल नेपालगञ्जमा ज्वरोका बिरामी देखिएका छैनन् । पहिले ज्वरोका बिरामी धेरै अस्पताल आउँथे तर यस वर्ष ज्वरोका बिरामी आएका छैनन् । भेरी अस्पतालका सूचन...
जेठ २२, २०७९
ब्लड क्यान्सरको उपचार नेपालमै सहजरुपमा हुने भन्दै विज्ञहरूले निराश हुनु नपर्ने बताएका छन् । आइतवार वीर अस्पतालमा क्यान्सर सर्वाइभर्स दिवसको अवसरमा आयोजित कार्यक्रममा विज्ञहरूले ब्लड क्यान्सरको उपचार सर्वसुलभ हुने ...
जेठ १७, २०७९
गर्मीमा आँप खान सबैले मन पराउँछन् । आँपबाट विभिन्न स्वादिष्ट परिकारहरू बनाउन सकिन्छ । यहाँ हामी म्यांगो सुजी केक बनाउने तरिका सिकाउँछौं । सामग्री सुजी दुई कप कोया निकालेको आँप दुई कप तेल आवश्यकत...
जेठ ११, २०७९
औंला पड्काउँदा आवाज आउँछ नि । कहिल्यै याद गर्नुभएको छ किन आवाज आउँछ भनेर ? अनि यसो गर्नु खतरनाक हो कि होइन ? एउटा कुरा सुनिश्चित छ । औंला पड्काउँदा बाथरोग लाग्दैन । कसैले लाग्छ भन्यो भने त्यो झुटो हो । ...
बैशाख २३, २०७९
हाम्रो शरीरका अधिकांश अंग निकै नाजुक हुन्छन् । हामीलाई चोट लाग्यो भने धेरै पीडा महसुस हुन्छ । त्यसैगरी चोट लाग्दा वा काट्दा रगत पनि निस्कन्छ । तर, के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि कपाल र नङ काट्दा हा...
बैशाख १८, २०७९
तपाईंले प्रायः सुन्नु भएको होला कि पानीको म्याद कहिल्यै गुज्रँदैन । तर जब तपाईं पानीको बोतल किन्नु हुन्छ, अन्य कुनै पेय पदार्थजस्तै, तपाईंले त्यसमा पनि म्याद समाप्त हुने मिति लेखेको देख्नुहुन्छ । यस्तो अवस्थामा मनम...
बैशाख १५, २०७९
काठमाडौं, — आजकलको व्यस्त जीवनशैलीमा दिमागलाई अत्यधिक भार पर्छ । यसैले गर्दा धेरै मानिसको दिमाग कमजोर हुन थाल्छ । दिमाग कमजोर भएपछि स्मरणशक्ति पनि गुम्ने नै भयो । तपाईंमा यो समस्या छ भने यह...
बैशाख १५, २०७९
तनाव, पर्याप्त निद्रा नहुनु, धेरै चिच्याउनु, फोनमा धेरैबेर कुराकानी गर्नु, धेरै सोच्नु, थकान, शिरमा रक्तप्रवाह कम हुनुलगायत धेरै कारणले हाम्रो टाउको दुख्ने गर्छ । नियमित दुईपटक १० देखि २० मिनेट ध्यान गर्नाले श...