कात्तिक १६, २०८०
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
कागतीका अनेकौं चिकित्सकीय गुण हुन् । त्यसको सुगन्धले तपाईंलाई ताजा अनुभव गराउँछ ।
कागतीको एक टुक्रा आफ्नो ओछ्यानमा राख्दा मात्र पनि शरीर र मनलाई अद्भुत फाइदा पुग्छ । कागतीको एक टुक्रामा नून छरेर सिरानीमा राख्नुस् । यसका जादूयी फाइदा देखिनेछन् ।
बन्द नाक खोल्छ
कागतीको सुगन्धले तरोताजा बनाउँछ र यसमा भएको एन्टी ब्याक्टेरियलले रुघाखोकी हटाउँछ । नाक बन्द छ भने ओछ्यानको छेउमा काटिएको कागती राख्नुस् । त्यसले तपाईं भरपूर निद्रा पनि दिलाउँछ ।
तनाव हटाउँछ
कागतीको सुगन्धले तनावबाट पनि मुक्त बनाउँछ । यसले इन्द्रियहरूलाई आराम दिन्छ । धेरै थकित अनुभव गरिरहनुभएको छ र तनावमा हुनुहुन्छ भने कागतीको एक टुक्राले त्यसलाई भगाइदिन्छ ।
झिँगा र लामखुट्टे भगाउँछ
झिँगा र लामखुट्टेलाई कागतीको सुगन्ध मन पर्दैन । कागतीमा कीरा प्रतिकारक गुण हुन्छ । गर्मीमा लामखुट्टेले ट्वाँ गरेर निद्रा बिथोल्छ । त्यसबाट बच्न ओछ्यान नजिक कागतीको टुक्रा राख्नुस् ।
अनिद्रा भगाउँछ
निद्रा लागेन भने अनेकथरी समस्या आउन थाल्छन् । तपाईंलाई अनिद्राको समस्या छ भने तकियाको छेउमा कागती राख्नुस्, राम्रो निद्रा लाग्छ ।
रक्तचाप घटाउँछ
तनाव र भागदौडका कारण केही मानिसलाई उच्च रक्तचापको समस्या आइलाग्छ । यस्तो हुँदा कागतीको एक टुक्रा सुत्दाखेरी आफ्नो छेउमा राख्दा रक्तचाप कम हुन्छ ।
बिहान हुन्छ ताजा
कागतीको सुगन्धले शरीरमा सेरोटोनिनको स्तर बढाउँछ । सेरोटोनिनले राम्रो निद्रा ल्याउँछ । राम्रो निद्रा लागेमा बिहान ताजा भइहाल्छ ।
हावाको गुणस्तर बढाउँछ
कोठाको हावा शुद्ध भएमा रोग लाग्दैन । हावा शुद्ध बनाउन कागतीको टुक्रा उपयोग गर्नुस् । एक टुक्रा मात्र पनि कोठामा राख्दा हावाको गुणस्तर सुध्रिन्छ ।
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
काठमाडौं— भुइँमा बस्न छोडेको कति वर्ष भयो ? बस्न र खाना खान पनि तपाईं कुर्सीकै प्रयोग गर्नुहुन्छ, हैन त ? अब भुइँमा सुत्नुभएको छ भनी प्रश्न सोध्दा तपाईं हाँस्नुहुन्छ होला । पहिला हाम्रा पूर्खाहरू भुइँमा ...
नेपालको निजामती सेवा (समग्र प्रशासन) कम व्यावसायिक भएको आरोप लाग्दै आएको छ । कर्मचारीहरूमा बुझाइको स्तर सतही देखिन थालेको छ । सकारात्मक सोच पनि खस्किएको छ । प्रस्तुतिमा आत्मविश्वास होइन, हीनभावना देखिन थालेको ...
निरन्तर १८ वर्ष लामो कन्जरभेटिभ पार्टीको सरकारलाई विस्थापित गर्दै लेबर पार्टीका नेता टोनी ब्लेयर सन् १९९७ को मे २ मा बेलायतको प्रधानमन्त्री बन्न सफल भएका थिए । लेबर पार्टीका नेता जोन स्मिथको निधनपश्चात पार्टीको ...
जनता समाजवादी पार्टीमा आएको विभाजन पहिलो पनि होइन र अन्तिम पनि होइन । राजनीतिक दलमा आएको विभाजनको लामो शृङ्खला हेर्ने हो भने पनि यो न पहिलो हो, न अन्तिम । दुःखद् कुरा के भने राजनीतिक दल विभाजनको नयाँ कोर्...