पुस २८, २०८०
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
माघ २३, २०७६
चीनको कोरोनाग्रस्त क्षेत्रबाट नेपाली ल्याउनुपूर्व सरकारले यी तयारी गर्नुपर्छ:
उनीहरू पनि सुरक्षित होउन्, यहाँ कसैलाई नसरोस् भन्ने प्रत्याभूति सरकारले दिनुपर्दछ । चीनको वुहानमा फसेका नेपालीलाई उद्दार गर्नु सरकारको कर्तव्य हो ।
उनीहरू संक्रमित नहोलान् तर १ जना मात्र संक्रमित भएमा त्यो संक्रमण धान्न मुस्किल पर्नेछ ।
१. चालक दललाई त्यहाँ सुरक्षित रूपमा पुर्याउनु पर्दछ । त्यहाँका नेपालीलाई आइसोलेसन गाउन, ह्यान्ड ग्लोभ, मास्क, हेड क्याप लगाएर ल्याउनुपर्छ ।
२. ती १८० जनामध्ये १ जनालाई पनि संक्रमण नभएको ग्यारेन्टी हुनुपर्दछ । १-२ जनालाई संक्रमण भएको रहेछ भने प्लेन भित्रका सबै जनालाई सर्न सक्छ ।
३. यहाँ एयरपोर्टमा ल्यान्ड गरेपछि आइसोलेसन सेन्टरमा पुर्याउने बेला अरूलाई नसरोस् भनेर विश्वस्त उपाय अपनाउनुपर्छ ।
४. आइसोलेसन सेन्टरमा १ कोठामा १ जना राख्ने, एट्याच बाथरूम हुनुपर्ने, एकलाई अर्कोसँग भेट नगराउने, भर्याङ, सिंढी, कोरिडोरमा एकअर्काको श्वास नजाने वातावरण मिलाउनुपर्छ । अन्यथा ती १८० जनामध्ये एक जनालाई मात्र रहेछ भने पनि अरूलाई सर्न सक्छ । होटलमा वा होस्टेलमा राखेजस्तो कोठा सेयरिङ गर्न मिल्दैन ।
५. उनीहरूलाई खानापानी, पत्रिका, पुस्तक आदि पुर्याउनका लागि सुरक्षित उपायको व्यवस्था गर्नुपर्छ ।
६. आइसोलेसन सेन्टरको फोहोर जलाउने व्यवस्था गर्नुपर्छ ।
७. त्यो केन्द्र वरिपरिको बस्तीलाई रोग नसर्ने प्रत्याभूति गराउनुपर्छ । बस्ती भएको ठाउँमा आइसोलेसन सेन्टर राख्न मिल्दैन ।
८. आइसोलेसन केन्द्रमा नियमित जाँचको व्यवस्था मिलाउनुपर्छ, त्यसका लागि चिकित्सक तथा अन्य स्वास्थ्यकर्मीलाई सुरक्षित बनाउने उपायको व्यवस्था गर्नुपर्छ ।
९. १४ दिन आइसोलेसन केन्द्रमा राखेपछि उनीहरू १००% निस्संक्रमित भएको आधिकारिक रिपोर्ट दिएर परिवारलाई जिम्मा लगाउनुपर्छ ।
१०. लामो मानसिक पीडा भोगेका उनीहरूलाई मनोवैज्ञानिक परामर्शको व्यवस्था गर्नुपर्ने हुनसक्छ ।
११. आइसोलेसन सेन्टरलाई सधैँ निर्मलीकरण गर्नुपर्दछ । १४-१८ दिनसम्म त्यहाँ बसेर घर फिर्ता भएपछि त्यो केन्द्रलाई पूर्णरूपमा Sterilized गर्नुपर्छ ।
डा. रवीन्द्र पाण्डे, जनस्वास्थ्य विज्ञ (फेसबूकबाट)
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
निरन्तर १८ वर्ष लामो कन्जरभेटिभ पार्टीको सरकारलाई विस्थापित गर्दै लेबर पार्टीका नेता टोनी ब्लेयर सन् १९९७ को मे २ मा बेलायतको प्रधानमन्त्री बन्न सफल भएका थिए । लेबर पार्टीका नेता जोन स्मिथको निधनपश्चात पार्टीको ...
जनता समाजवादी पार्टीमा आएको विभाजन पहिलो पनि होइन र अन्तिम पनि होइन । राजनीतिक दलमा आएको विभाजनको लामो शृङ्खला हेर्ने हो भने पनि यो न पहिलो हो, न अन्तिम । दुःखद् कुरा के भने राजनीतिक दल विभाजनको नयाँ कोर्...
मानव स्वभाव प्रायः म र मेरो भन्ने हुन्छ । जस्तोसुकै आदर्शको कुरा गरे पनि, जतिसुकै महान देखिन खोजे पनि यी म र मेरोमा अलिकति धक्का लाग्नेबित्तिकै, ढेस पुग्नेबित्तिकै त्यस्ता आदर्श र महानता कुन सड्को ‘फू&rsquo...