मंसिर १४, २०८०
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
कसैलाई एकपटक कुनै भाइरसको संक्रमण भएपछि मानव शरीरको रोगप्रतिरोधक क्षमताले उक्त भाइरससँग लड्न सक्छ भनी विज्ञान मान्दछ । त्यसैले भाइरसले उक्त व्यक्तिलाई फेरि हानि गर्दैन ।
तर एकपटक कोरोनाभाइरसको संक्रमणबाट ठीक भएमा भाइरसले फेरि आक्रमण गर्न सक्ने सम्भावना पनि रहन्छ । तर यसलाई ठ्याक्कै दाबी गर्न मिल्दैन किनकि कोरोनाको संक्रमणको पहिलो केस डिसेम्बर महिनामा मात्र आएको हो ।
पहिलेका भाइरसहरूको अनुभवबाट भन्न सकिन्छ, एकपटक संक्रमण भएपछि भाइरसविरुद्ध शरीरको रोगप्रतिरोधक शक्तिले एन्टीबडीज बनाउँछ । भविष्यमा भाइरसबाट बच्न यसले सहज गराउँछ ।
उदाहरणका लागि, सार्स र मार्स भाइरस (कोरोनाभाइरस परिवारकै रोगहरू) पछि त्यही रूपमा संक्रमित भएनन् ।
तर चीनबाट आएका ताजा समाचारमा अस्पतालबाट डिस्चार्ज गरेको मानिसलाई फेरि संक्रमण भएको उल्लेख छ । तर यसको पुष्टि गरिएको छैन ।
कोरोना विषाणु ढोकाका ह्यान्डल, लिफ्ट बटन जस्ता धातुका सतहमा ४८ घन्टासम्म सक्रिय रहन्छ ।
केही पुराना अनुसन्धानले कोरोनाभाइरस अनुकूल परिस्थितिमा एक हप्तासम्म सक्रिय रहने देखाएका छन् ।
कपडा जस्ता नरम सतहमा कोरोना लामो समय बाँच्दैन । तपाईं दुई दिनसम्म एउटै कपडा लगाउनुहुन्न भने पनि भाइरस सक्रिय हुन पाउँदैन ।
अनि संक्रमित सतहलाई छुँदैमा कोरोनाभाइरस हुन्छ भन्ने छैन , भाइरस तपाईंको मुख, आँखा र नाक मार्फत शरीरमा नगएसम्म तपाईं ठीक हुनुहुन्छ । त्यसैले अनुहार र मुख छुन अनि हात नधोइकन खाना खान बन्द गर्नुस् ।
मोबाइल फोनलाई साबुनपानी र पेपर टावलले सफा गर्नुपर्छ ।
कोरोनाभाइरसको इन्क्युबेसन पिरियड अर्थात् संक्रमण हुने र लक्षण देखिने समय लगभग १४ दिन हो । अहिलेसम्मका केस हेर्दा संक्रमणको पाँच दिनमा लक्षण देखिन थाल्छ ।
पाँचमध्ये चार मानिसमा रुघाखोकीको लक्षण देखिएर सामान्य रोग जस्तो लाग्छ । धेरै मानिसमा यसको प्रारम्भिक लक्षण ज्वरो र सुक्खा खोकी हो । यी लक्षणबाट तपाईं एक हप्तामा निको हुनुहुन्छ । धेरै मानिसलाई त कोरोना संक्रमण भएको पनि थाहा हुँदैन ।
भाइरस फोक्सो पुग्यो भने एयरस्याक बनाउन थाल्छ र मानिस समस्यामा पर्छ । अनि व्यक्तिलाई सास फेर्न गाह्रो हुन्छ र निमोनिया भइदिन सक्छ ।
चीनमा यो भाइरस लागेका व्यक्तिदाई तीन हप्तासम्म अीपतालमा राखियो । धेरै मानिस मरे तर त्यसभन्दा धेरै चाहिँ निको भए ।
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
काठमाडौं— भुइँमा बस्न छोडेको कति वर्ष भयो ? बस्न र खाना खान पनि तपाईं कुर्सीकै प्रयोग गर्नुहुन्छ, हैन त ? अब भुइँमा सुत्नुभएको छ भनी प्रश्न सोध्दा तपाईं हाँस्नुहुन्छ होला । पहिला हाम्रा पूर्खाहरू भुइँमा ...
मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
मानव स्वभाव प्रायः म र मेरो भन्ने हुन्छ । जस्तोसुकै आदर्शको कुरा गरे पनि, जतिसुकै महान देखिन खोजे पनि यी म र मेरोमा अलिकति धक्का लाग्नेबित्तिकै, ढेस पुग्नेबित्तिकै त्यस्ता आदर्श र महानता कुन सड्को ‘फू&rsquo...
२०६२ सालपछिको कुरा हो, अख्तियार दुरूपयोग अनुसन्धान आयोगका एकजना उपसचिव र एकजना शाखा अधिकृत कम्पनी रजिष्ट्रारको कार्यालयमा सरुवा भएर गए । यति मात्र होइन, राष्ट्रिय सतर्कता केन्द्रका एक उपसचिव पनि सोही कार्यालयमा...
धेरै पहिलेको कुरा हो एक जना सज्जनका दुई भाइ छोरा थिए । उनीहरूबीच निकै मिल्ती थियो । एकपटक भगवान्ले आएर वरदान माग भनेकाले उनीहरूले अमरताको वर मागेका थिए । उनीहरूको कुरा सुनेर भगवान्ले भने– ‘...