कात्तिक २५, २०८०
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
काठमाडौं – घरबाहिर हरियोपरियो ठाउँमा समय बिताउनु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुने चिकित्सकहरूले बताएका छन् ।
साइन्टिफिक रिपोर्ट्समा प्रकाशित एक लेखमा हप्ताको दुई घन्टा प्रकृतिको समीपमा बिताउने सल्लाह दिइएको छ ।
अध्ययनले बेलायतमा लगभग २० हजार मानिसलाई समेटेको थियो । सर्वेक्षण सन् २०१४ देखि २०१६ सम्म गरिएको थियो । सर्वेक्षणमा भाग लिनेहरूलाई एक साताको गतिविधि रेकर्ड गर्न भनिएको थियो । हप्तामा दुई घन्टा वा बढी प्रकृतिको नजिक जाने मानिसहरू पटक्कै नजाने मानिसभन्दा बढी स्वस्थ रहेको पाइयो ।
तर दुई घन्टा भन्दा कम समय बिताउनेमा यही असर परेको देखिएन । अनि हप्ताको पाँच घन्टाले चाहिँ अतिरिक्त स्वास्थ्यलाभ गराएन ।
आजकल चिकित्सकहरूले नै मानिसलाई जंगलतिर समय बिताउन सल्लाह दिन थालेका छन् । स्विडेनमा साइकल चढ्ने र तालछेउका साउनामा समय बिताउने काम दैनिक जीवनको एक अंग बनिसकेको छ ।
दक्षिण कोरियामा सरकारले तनावग्रस्त नागरिकलाई मानसिक स्वास्थ्यलाभ गर्नका लागि हीलिङ फरेस्ट्स बनाउन लागेको छ ।
स्कटल्यान्डका सरकारी अस्पतालहरूले रोगीहरूलाई घरबाहिर समय बिताउन सल्लाह दिन थालेका छन् ।
एजेन्सी
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
नेपालको निजामती सेवा (समग्र प्रशासन) कम व्यावसायिक भएको आरोप लाग्दै आएको छ । कर्मचारीहरूमा बुझाइको स्तर सतही देखिन थालेको छ । सकारात्मक सोच पनि खस्किएको छ । प्रस्तुतिमा आत्मविश्वास होइन, हीनभावना देखिन थालेको ...
निरन्तर १८ वर्ष लामो कन्जरभेटिभ पार्टीको सरकारलाई विस्थापित गर्दै लेबर पार्टीका नेता टोनी ब्लेयर सन् १९९७ को मे २ मा बेलायतको प्रधानमन्त्री बन्न सफल भएका थिए । लेबर पार्टीका नेता जोन स्मिथको निधनपश्चात पार्टीको ...
जनता समाजवादी पार्टीमा आएको विभाजन पहिलो पनि होइन र अन्तिम पनि होइन । राजनीतिक दलमा आएको विभाजनको लामो शृङ्खला हेर्ने हो भने पनि यो न पहिलो हो, न अन्तिम । दुःखद् कुरा के भने राजनीतिक दल विभाजनको नयाँ कोर्...